哺乳期是妈妈给孩子提供营养的关键时期，哺乳期妈妈的行为也影响着宝宝营养的好坏，那么在哺乳期哪些行为是不合适的呢，下面产后修复加盟机构---漂亮妈妈产后恢复中心就来给大家说一说。

1.喂奶的时候一心二用

很多宝妈在给宝宝哺乳的时候，觉得无聊都会选择一心二用，可能一边给宝宝喂奶，一边在看电视或者玩手机，用来打发时间。其实宝妈有所不知，给宝宝喂奶的时候较好不要开小差，宝宝吃奶的时候如果看到妈妈的注意力不在自己的身上，可能就会不好好吃奶，而且宝妈在喂奶的时候，如果在玩别的东西，姿势很可能就会发生变化，让宝宝觉得不舒服，影响哺乳质量。所以宝妈在给宝宝哺乳的时候，较好可以专心看着他，有眼神交流，这样也可以增进宝宝的安全感。

2.哺乳期做头发美甲

现在很多宝妈都比较年轻，形象外表自然是大家比较注重的一方面，终于熬过了孕期，出了月子当然迫不及待的想要把自己收拾的美美哒，但是哺乳期的宝妈要注意，日常的化妆护肤是没问题的，不过一定要避免烫染头发和美甲，烫染头发的话，其中的化学物质可能会通过头皮进入宝妈的体内，影响母乳质量。美甲也是同样的道理，而且宝妈做美甲照顾宝宝的时候也不方便，所以哺乳期宝妈较好还是忍一下，防止伤害到宝宝。

3.同房时没有避孕措施

很多宝妈在哺乳期，可能还没有恢复例假，所以就觉得是安全期，因此在同房的时候，就会忽视避孕措施。但研究证明，女性产后即使没有来例假，也是有可能怀孕的。所以为了自己的身体着想，即使是没有来例假，同房的时候也要做好避孕措施，防止意外怀孕。

不适合给宝宝喂奶的几种情况

1、吵架后

宝妈和宝爸或者别人吵架后是不适合立即喂奶的，不能立即喂奶的原因有两个!第一个原因就是吵架也意味着生气，生气后的母乳我们都知道是会对宝宝健康造成影响的，宝宝很容易拉肚子。第二个原因就是宝妈吵架后在给宝宝喂奶的时候，很容易因为情绪的缘故不能照顾到宝宝的状态和情绪，这也会对宝宝造成一些不好影响，所以说吵架后是不适合立即喂奶的。

2、睡醒后

宝妈刚睡醒的时候不适合喂奶，这个不适合并不是因为会降低母乳质量从而影响宝宝健康，而是因为宝妈刚睡醒后可能还有很大的困意，此时宝妈还会有想继续睡觉的情况，这种情况下喂宝宝吃奶可能会因为宝妈睡着或者打盹闷到宝宝，这样的情况就会给吃奶宝宝的健康造成损害了

3、剧烈活动后

剧烈活动后喂奶不会直接给宝宝带来什么伤害，但是很容易因为宝妈剧烈运动后的心跳加速和状态影响到宝宝情绪，会导致宝宝情绪不安，然后在宝宝吃奶的时候，还可能会因为宝妈出汗后的乳房影响到宝宝健康，这是因为宝妈身体汗液和分泌物残留导致!另外出汗后宝妈身体温度也会升高，这个情况会降低母乳的质量，宝宝吃了之后营养并不高，还容易导致宝宝拉肚子，所以剧烈活动后的母乳先不要给宝宝吃!

哺乳期母乳没营养宝宝会有哪些表现

1、体重轻

有些宝宝三个月的时候体重还没有什么变化，也就是和两个月想比，那宝宝的体重没有变化其实就暗示母乳没营养，为什么这样说呢?这是因为正常的宝宝前三个月的时候体重会快速增长，并且身高上也会有明显变化，如果出现异常反应，就像是体重轻的表现，那就说明母乳营养低!其实此时宝妈可以考虑奶粉喂养了，因为宝妈的母乳没有营养，虽然可以让宝宝吃饱，但是宝宝体重却跟不上，不仅如此还很容易导致宝宝身体缺少一些物质的现象出现!如果此时继续母乳喂养，那只会让宝宝对母乳失去兴趣!

2、要吃辅食

因为母乳没有营养，不能提供宝宝发育所需要的物质，所以宝宝会早早的要吃辅食，初期表现是在三个月的时候，看见别人吃饭就会目不转睛，然后发出闹声，此时宝宝是想要吃辅食的，但是由于宝宝月龄小这个时候吃辅食容易损害健康，所以宝妈就会避免饭局!那等到宝宝四个月左右的时候，这种要吃辅食的现象会更加明显，可以说吃不到嘴里就哭得厉害，那这个时候其实可以给宝宝吃一些容易消化的食物，像一些流食可以适量食用!如果宝宝有这样强烈要吃辅食，并且渐渐对母乳失去兴趣，那也就说明宝妈的母乳营养低!

3、不好好吃奶

在哺乳期里，母乳喂养的宝宝除了在5、6个月接触辅食之后可能会不好好吃奶，那其余的时间都会好好吃奶的，尤其是特别喜欢吃奶!因为宝宝在吃辅食之前需要从母乳中获取营养，然后获取安全感，所以他会特别喜欢吃奶!那如果宝宝在5、6个月之前就出现不好好吃奶的表现，可能说明母乳营养低!宝宝吃了之后身体发育不能得到满足，发育所需要的营养物质不能得到充分提供，宝宝此时不好好吃奶的表现也就不难理解了。