在宝宝睡觉的时候有时候妈妈会发现宝宝在被里身体一直抖动像是被吓着了一样，那么宝宝出现这情况是怎么回事呢，宝宝为什么会惊跳呢，下面漂亮妈妈产后恢复中心就来和大家说一说。

宝宝惊跳怎么安抚

由于新生儿神经系统发育不完善，受刺激引起的兴奋容易“泛化”，表现为在打开新生儿包被或是大声、强光、震动以及改变他的体位都会使宝宝抖动起来，出现震颤样自发动作，或缓慢的、不规则的、抽搐样的手足动作，有时甚至可见踝部、膝部和下颏的抖动等这些无意识、不协调的动作，通常被称做惊跳。

由于这些都是大脑皮层下中枢支配的，所以在新生儿期出现并没有病理意义，家长大可不必紧张。新生儿出现惊跳时，只要成人用手轻轻按住他身体任何一个部位，就可以使他安静。没有裹包被的新生儿，只要扶住他的双肩或抱在你的怀中，也可以使他安静下来。新生儿惊跳一般不需要任何特殊处理。

宝宝惊跳怎么办

这些引起莫罗反射的因素都是有应对办法的

建议

1.突然的声音

越安静，细小的声音就会越突兀。而绝对的安静是不可能实现的。

所以，对付“突然的声音”的办法，不是保持安静，而是保持“嘈杂”，给宝宝放白噪音，音乐等，让环境一直有声音，宝宝就不会因为“突然的声音”被吓到了。不要担心什么白噪音影响听力，宝宝在妈妈肚子里听了好几个月了。你可能忘了，妈妈肚子里是很吵的。

2、下坠的感觉

如果你是将宝宝哄睡了，再放下，宝宝多半会因为下坠的感觉惊醒，所以，怎么“放下”还是有些讲究的：

第一：注意不要让宝宝的头先着床;

第二：较好是侧着放下，再躺平;

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第三：大家都懂，放得慢一点。

当然，较好是不要睡着了放下，让宝宝慢慢习惯放在床上哄睡，你就不用发明一千零一种“放下宝宝”的方法了。

“放在床上哄睡”还会避免另一种导致宝宝落地醒的原因，往下看。

缺乏安全感

什么叫做缺乏安全感，就是对于“突然的改变”不适应，害怕，恐惧。

譬如说，我原来在妈妈肚子里被紧紧束缚着，怎么突然不被束缚了?哇~哇~哇~

譬如说，我睡着的时候是被抱着的啊，怎么突然没人抱了?哇~哇~哇~

试问，你睡着的时候在床上，醒了的时候发现在厨房的地板上了，你会不会发飙呢!

所以呢，打包裹是很重要的，已经很多妈妈表示，宝宝不包裹就放下醒，包裹了放在床上一睡两个小时。如果宝宝十分抗拒打包裹，那可以试试看用个枕头夹着他的身体，或者用小米或者豆子缝个口袋压住胳膊。

所以呢，让宝宝练习在床上睡着是很重要的，哪怕他一时练不会，但是请不要放弃努力，事实证明抱着哄是长久不了的。

还有一个让宝宝保持安全感的好办法，就是培养一个安慰物，这对宝宝以后形成自我入睡的能力也是有大大的好处的。

新生儿时期，我是鼓励妈妈们用安慰奶嘴的，这是较容易的一个办法，6-9个月再慢慢戒掉，没有任何问题。当然你的宝宝不喜欢安慰奶嘴也是没办法。

哪些刺激能引起惊跳反射

听觉刺激 较常见，多数是超乎寻常的噪声。

视觉刺激 也非常敏感，比如突然强光刺激或快速接近眼睛的刺激，都会引起眨眼反射和一系列防御反应。

触觉刺激 由于人体触觉感受器分布全身，所以由触觉刺激诱发的惊跳反射更为普遍，且往往不易被大人察觉。

本体感觉 婴儿神经系统发育不完善，本体感觉只能引起无意识的混乱反射，如果你捆绑过紧或者肢体位置不对，都会引起异常反射，影响安睡。

内脏感觉 比如当胃肠消化异常时，就会引起宝宝的特殊惊跳反射，也会影响睡眠。

由此我们在查找婴儿惊乍的原因时，应该从上述可能诱发的各个方面去寻找，去分析，直到将可能的刺激排除，还宝宝一个安稳的睡眠。