为什么一生完孩子后，皮肤就变得暗沉许多，脸上也慢慢出现了色斑？如果你照镜子就能发现，这些色斑通常呈现出茶褐色，呈蝴蝶形，分布于鼻梁、双颊间。妈妈产后新陈代谢变慢，究竟要怎样才能快速祛斑呢？

产后色斑属妊娠斑

新妈妈的色斑大多属于妊娠斑，会随着产后的身体恢复渐渐消失，但是通常比较缓慢，如果新妈妈想尽早的恢复健康，就要进行一些自我的调理。

1、无论多忙，每天都要保证8小时的睡眠时间。晚上睡不够，白天可以跟着宝宝打个盹。

2、多吃美白食物如富含维生素C的西红柿、柠檬（水）、油菜等。

3、出门要注意防晒保湿，一定要擦好防晒霜再出门，或者带个遮阳帽，避免阳光直射。

3款DIY面膜要常敷

1、蜂蜜柠檬面膜

鸡蛋清一个，蜂蜜一小匙，柠檬精油1滴，橄榄油10滴、珍珠粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后 15～20分钟左右取下，用温水洗净。

2、番茄玫瑰面膜

先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜或牛奶，玫瑰或乳香精油1滴，加少许珍珠粉调成膏状，涂于面部保持15分钟左右取下，用温水洗净。

3、苹果柠檬面膜

苹果去皮切块，捣成泥状，滴入1滴柠檬精油，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15～20分钟后用温水洗干净。

PS：这几款面膜可以隔天敷一次，要连续敷一个月才有效果哦！