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断奶后如何丰胸六步?漂亮妈妈月子中心加盟

作为一个女性,必然是对她的身材是很在意的,当喂奶一段时间后必然会出现胸部下垂或缩胸的情况,引起女性困扰,所以就很想找到一些办法知道如何快速丰胸,那么我们就来说说断奶后如何丰胸六步。

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1.淋巴按摩

将双手放在耳朵下方,顺着颈部淋巴的位置向锁骨以及肩膀的位置开始按摩。按摩的时候要注意较好用指腹,这样不会伤害肌肤,还能保证按摩起到一定的效果。在按摩过程中,还要注意放慢速度,这样才能起到效果。

2.腋下按摩

双手在腋下交叉,用适中的力度进行按摩,按摩的时候注意从下往上,从外向内,这样可以让胸部变得更加坚挺,避免外扩。

3.手臂按摩

右手从左手手腕的地方开始,向腋下位置按捏,然后换成左手按摩右边,交替进行,不仅能起到瘦胳膊的效果,还能让胸部丰满起来。

4.锁骨向下按摩

锁骨向下按摩法就是两手五指交替,从锁骨位置向下按摩,注意一定要按照直线的位置进行。从锁骨到胸部,这是丰胸较关键的位置。

5.乳房上推按摩

一只手托住乳房,另一只手按住乳房旁边的腋下位置,然后轻轻向上推,这样能让乳房更加坚挺。做完一组之后再换另一边进行。

6.乳房打圈按摩

在乳房四周打圈按摩的方法可以促进乳房周围的血液循环,可以提升乳房的弹性,避免乳房受伤,还可以让乳房受到轻微的刺激,提升自我修复的能力。

总而言之,掌握好这六步丰胸方法,配合一定的时间和手法,坚持下来,一定会有成效的。


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