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三个月产妇能吃螃蟹吗?漂亮妈妈月子中心加盟

我们都知道孕妇在怀孕期间较好不要吃螃蟹,但是在生完孩子后,不少产妇忍了那么久,嘴馋了,而且螃蟹富含的营养价值也高,所以就会有很多人问,三个月产妇能吃螃蟹吗?

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答案是可以吃,但是不能多吃,要注意量,尤其是要在哺乳期喂奶的产妇,因为螃蟹性寒,且含有多种蛋白质和嘌呤碱,多吃会导致宝宝皮肤过敏,使宝宝出现腹泻的情况,诱发宝宝自身免疫系统疾病等。而且螃蟹中易有寄生虫和病毒或重金属铅等,所以哺乳期的妈妈们一定要慎重地吃螃蟹。

适当吃螃蟹还是可以的,但也要注意一些事项。

1.吃螃蟹后1小时内较好不要立即喝茶或者吃冷饮。

2.要吃新鲜螃蟹:螃蟹濒临死亡时体内会分泌一种有毒物质组胺,还会随着死亡时间延长而累积,且死后的蟹肉也会迅速腐败变质。所以要吃新鲜的螃蟹。

3.吃螃蟹时不能与芹菜、柿子、石榴、西红柿、香瓜、花生等食品同食,会给身体带来不适。

4.吃螃蟹忌生食需煮熟:虽然螃蟹有醉蟹的吃法,但是由于水质问题,螃蟹体内往往滋生有着大量的细菌,所以吃螃蟹一定熟吃,煮螃蟹也一定要煮熟蒸透、高温杀菌,使蟹壳发红后再吃。

5.每次吃螃蟹的量要少:在哺乳期的妈妈每次较多吃不超过100克的螃蟹。

总而言之,三个月的产妇是能吃螃蟹的,但是一定要注意量和质的控制,这样才有利于自己和宝宝的健康。


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