剖腹产分娩产后恢复要慢顺产妈妈好一段时间，为此，在子宫恢复这件事上要更注重细节，除了能加快产后恢复，还能避免子宫发炎感染。下面就告诉大家破腹产后子宫多久能恢复？和顺产后子宫恢复时间有多大区别及些有助子宫恢复的方法哦！

我们一般都会根据产后恶露的排出是否干净来衡量产后子宫恢复情况，正常情况的产后恶露都会在产后42天左右排完。那么对于剖腹产妈妈产后子宫恢复大概6-8周左右时间，只要不出意外，不会引发感染到时间产后子宫就能保持产前子宫的状态。下面看看子宫具体恢复时间。

1、破腹产后子宫体的恢复

产妇把胎盘排出后，子宫会即刻收缩，当用手摸腹部会有一个很硬呈小球状的—子宫体，所在位置与肚脐高度相同。产后约10-14天的时间，子宫体会下降变小，慢慢的恢复。

2、破腹产后子宫颈的恢复

剖腹产子宫颈会出现充血的情况，且子宫颈壁会变薄，在7-10天后会恢复原来的形状且闭合子宫颈口。

3、破腹产后子宫内膜的恢复

生产完子宫内膜大小如手掌般，随着时间的流逝，会慢慢的缩小到3、4cm，若要完全愈合，一般要6-8周的时间。

剖腹产分娩妈妈想要加速产后子宫恢复，可以尝试下面几个方法:

1、剖腹产分娩的妈妈产后身体都会很虚弱，期间还要提供乳汁喂养孩子，建议妈妈产后多吃些含蛋白质、维生素、高热量的食物，如蛋、瘦肉、鸡肉、牛奶、蔬果等。

2、后应及时排尿，不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态。

3、产后运动可以帮助子宫和骨盆的复原，生完宝宝七天左右，妈妈们可以做些诸如抬腿，深呼吸，提臀这样的简单运动，这样有助产后子宫恢复。

4、子宫是通过不断地收缩来进行恢复的，所以产后妈妈们可以经常在自己小腹上顺时针轻轻地按摩，通过在按摩过程中对穴位的刺激，间接增强子宫肌肉的兴奋性，促进宫缩。

破腹产后子宫要6-8周才能得到恢复，为此期间较好先不要有性生活的行为，即便有也一定要做好避孕措施，剖腹产分娩子宫恢复要慢一些，为此要避免过早同房而影响子宫恢复很重要！上面一些帮助剖腹产后子宫恢复的方法希望对大家有些参考意见。