产后妈妈的身体很虚弱，所以在坐月子的时候一定要好好调理身子，不然很容易落下“月子病”。很多妈妈都自以为身体强壮，受凉都不怕，而较后不但要花更多时间去调养身体，还染上产后风湿的疾病。产后风湿处理不好就怕以后妈妈连冷水都不能碰了，下面了解下产后风湿有什么症状，看看妈妈们是否有中招的！

产后风湿，又称风寒症、水感、酒感，是产后或人工流产术后体虚之时，感受风寒湿邪，伤及关节、筋脉、肌肉、皮肤等组织所引起的肌肉关节酸困、疼痛为主要表现的疾病。产后风湿的症状如下：

1、产后风湿的表现头痛，头晕，昏眩，四肢乏力、木讷、全身怕冷、容易出虚汗。

2、肿胀、全身胀痛、抽搐，腰膝酸软，肢体麻木，屈伸不利，全身大小关节疼痛都是产后风湿的症状之一。

2、得产后风湿的妈妈脾气都会比以前暴躁，容易发火，时常心里都好象有一股莫名的火想发出来，不能自控。

3、经常感冒，连续不断的感冒，稍微感冒严重一点，就会出现高烧的症状。

4、产后风湿还会出现月经不调，有带团，带黑，带白现象，时间和量不太正常，稍微严重的还会出现闭经。

坐月子期间不幸得产后风湿的妈妈一定要及时解决问题，不然会落下病根，困扰整个生活，建议一要注意产后保暖二要注意营养三要保持良好情绪。

生完孩子妈妈都会有产后盗汗的情况，建议出汗要及时抹干身体，不要直接对风直吹，较好是等自然降温。还有就是晚上的气温会比早上要低些，要多注意保暖，不要着凉感冒了。

坐月子期间妈妈要先好好休息休息，在保证产后充足的睡眠之后再下床活动。还有在产后饮食调理上要注意各种营养素的均衡搭配，荤素结合，少吃多餐，不能多吃生冷辛辣的食物。

妈妈产后的情绪不但对宝宝的照顾有影响，还会对妈妈产后身心健康有影响，拒绝产后抑郁及其他病症，妈妈们要保持心平气和，不能乱发脾气，稳定情绪，没有什么事是过不了的。