现在很多孕妈妈都在为顺产做打算，就是尽量的保证自己的胎儿不要太大，然后从周围的女人当中汲取着经验。要说剖腹产跟顺产那个比较好，很多人都说顺产比较好，但是顺产不下来的就只能剖腹产，那么顺产后宫缩要疼几天。

顺产后宫缩要疼几天

顺产的痛说白了就是子宫收缩的痛，至于为什么子宫收缩会如此疼痛，这就无从知晓了。或许是上天对女人的考验吧，想成为母亲就必须经历一番苦痛。宫缩其实并不会随着生产的结束而结束，在生完孩子以后，妈妈一样能感觉到轻微的小腹疼痛，这就是产后子宫收缩。顺产后宫缩痛是子宫恢复正常大小过程中由于宫缩产生的阵痛，一般4-7天后会自然消失。哺乳时，宝宝吸吮的行为会刺激妈妈宫缩加强，引起宫缩痛加重，是子宫在加快恢复，不用太过担心。

顺产后如何缓解宫缩痛

侧睡，妈妈可以选择侧躺姿势休息，避免久站久坐，以减少疼痛，在有伤口的情况下要往无伤口一侧躺，以避免恶露流在伤口处造成感染；按摩，产后10天内，家人帮助用手掌稍用力帮妈妈作腹部环形按摩，一直到感觉疼痛位置变硬即可，如果疼痛厉害，要暂停按摩，俯卧来减轻疼痛；止痛yao，如果疼痛比较厉害，影响到了休息睡眠，可在医生指导下，必要时使用温和的镇静剂止痛。

以上就是漂亮妈妈产后恢复中心针对顺产后宫缩要疼几天，给出的相关资料。其实也疼不了几天这也要看平时的护理，如果护理工作做好了是疼不了几天的，也要放平自己的心态问题，这个时候还是要放松心情，做好月子养护好宝宝才是较重要的一件事。