生完孩子之后，在哺乳期，宝妈会遇到乳房胀痛又硬块而又揉不开的情况，这就是奶堵了，给宝妈造成较大的困扰。手摸着有硬块，乳腺摸着有结节，可就是挤不通，宝宝也吸不通，哺乳期奶有硬块揉不开怎么办？来看看以下方法管不管用。

乳汁流出经十几根细细的乳腺导管，汇聚至乳晕。宝宝吃奶就是通过挤压乳晕而吃到奶水的。当大量的乳汁淤积在乳腺导管的某个分岔处，长时间不能顺利排出时，局部乳腺管就会被乳汁撑得硬邦邦的，而与此同时周边组织也会因压力而产生水肿，这两个因素构成了“硬块”。 妈妈需知道：硬块不只是乳汁，往往还有组织水肿。

乳汁淤积时，局部压力大，而水肿挤压到乳腺管会让乳汁更难排出，如果直接在硬块位置大力按揉，相当于在已经水肿的组织上再施加外力。不仅乳汁排不出多少，更重要的是会导致乳腺组织、淋巴组织、皮肤等被外力损伤。很多乳腺炎甚至化脓性乳腺炎都是不当的大力按揉所致! 妈妈需知道：大力揉无益于乳汁排出，反而会增加新的伤害!

专家只要是堵奶了，硬块伴有痛疼了，及时去医院是一方面，另外可以先喝点消肿散结的中yao，比如蒲公英，这是公认的治疗乳房用yao，对于消肿效果非常好，不妨先喝点预防。

淤积位置的乳汁能够排出的前提，是前端出口位置也就是乳晕处的乳腺管要畅通。只有门口的乳汁顺利排出，远端淤积位置的乳汁才有可能向前缓缓流动，较终排出。在硬块位置外敷消水肿能够帮助乳汁更快排出。 妈妈需知道：这样做更有效。

自己排乳是需要经验的，如果自己实在没把握，刚刚堵奶的，较有效的方法是让孩子吸，或者丝瓜络烧灰来治疗，当然自己会排更好，这个堵奶有几种情况，长期淤积而成的，这种自己是推不开的，突然堵奶一大片的反而好吸开，所以不要拖延时间长了。

哺乳期奶有硬块揉不开怎么办？大家不妨试试以上方法。上面这些方法只是情况轻微的辅助方法，如果感觉没有效果或者是更痛了发烧了的话，还是更应该去医院进行疏通比较好。宝妈会因此遭受不少折磨，但是看着宝宝健康长大这一切又都是值得的。