打造产后恢复健康品牌,做女性健康孕育领域的倡导者
漂亮妈妈全国加盟电话: 400-025-1868产后恢复加盟月子会所加盟

剖腹产炖鸽子汤怎么做?漂亮妈妈月子会所加盟

剖腹产虽然避免了顺产很多的痛苦,但其实剖腹产对身体还是有一定的伤害。因此术后营养补充是十分重要的,尤其是对伤口愈合有利的食物。鸽子汤就成了不二之选,含铁量高而且营养丰富。那么,剖腹产炖鸽子汤怎么做呢?我们一起来看看吧!

剖腹产炖鸽子汤怎么做?漂亮妈妈月子会所加盟

剖腹产喝鸽子汤的好处

剖腹产后喝鸽子汤的好处剖腹产不仅对身体有一定的伤害,同时刀口的愈合也是比较重要的,在术后一定呀注意饮食上的调整,一定要多吃些有助于伤口愈合的食物,其中各自汤就是营养机制比较丰富的食物,而且鸽子寒铁量比较高,比较有助于伤口愈合,但是很多人总是认为鸽子是回奶的食物。

剖腹产炖鸽子汤怎么做

1、炖鸽子汤材料:鸽子1只,香菇2-3个,木耳3朵,山yao半根,红枣5-8颗,枸杞少许,姜,葱,料酒。

做法:浇开水,水中加少许料酒,将鸽子放入,去血水去沫,捞出,待用;砂锅放水加热至沸腾,放入姜片,葱段,红枣,香菇,鸽子,转小火炖1个半小时; 1个半小时后放入枸杞,木耳,再炖20分钟;山yao削皮,切块放入,小火炖20分钟,到山yao酥烂,加盐调味即可。

2、二银耳老鸽汤材料:老鸽1只,干银耳50g,枸杞10粒,姜2片,盐1茶匙(5g)。

做法:干银耳浸软后去蒂沥干;枸杞泡软洗净备用;老鸽洗净洗净,切大块备用;烧开适量清水,放入老鸽、枸杞和姜片,用中火煲约1小时至材料熟。加入银耳,再煲约30-40分钟至汤浓,以适量盐调味,即可。

以上就是剖腹产炖鸽子汤怎么做的相关内容了。所以炖鸽子汤对剖腹产产后愈合具有很重要的意义。产后我们一定要谨记步骤然后在按时喝汤。从此告别产后回奶困难、疼痛不断、身虚脾寒等一系列的疾病,迎接未来美好生活。

部分内容转载网络 如有违规或侵权 请联系管理员删除
标签:剖腹产鸽子汤  月子会所加盟