自从当妈之后，你会发现自己需要注意的事情有好多。就拿抱孩子这件事，也是非常有讲究的。“能不能抱、怎么抱、抱多长时间”这些都是有科学依据的。那么小宝宝是多抱抱好还是多躺躺好呢？每天抱多久才合适呢？今天我们一起来看看不同月龄的小宝宝要抱多久？

小宝宝每天抱多长时间比较好?

多躺比多抱好。首先，因为新宝宝的睡眠时间都会比较长，大约在18～20个小时。而一个好的睡眠对于这个阶段的宝宝来说比较重要。其次，抱太多也不利于宝宝骨骼生长。3个月以内的宝宝，骨骼尚未发育完成，颈椎和脊椎都很柔软，经常抱着，脊椎总是呈弯曲形状，时间久了对孩子的骨骼生长不利。

因此，除了喂奶、换尿布等特殊情况外，不要过多抱宝宝。多数时间还是让宝宝平躺在床上，这样既可以使他的身体放平，也能减轻其颈部的负担。

宝宝睡醒之后，家长可以抱着宝宝，四处走走、看看，与宝宝说说话，增进下亲子关系。但婴儿到了2个月时，每天加起来也只应抱2个小时左右为宜。而且，抱的时候要讲究方式方法！刚出生或者年龄很小的婴儿对头部的控制能力尚未发育健全，因此在抱ta的时候，一定要避免他的头部左右或者前后晃动。

如果在抱婴儿的时候，ta处于平躺的姿势，要用手轻轻托住他的头部；如果ta处于竖直的姿势，要用手托住ta的头部和颈部。其次，这个阶段内，可以适当地每天给宝宝进行竖抱和俯卧的训练，每次练习1-2分钟就够了，以后再逐渐延长，每天锻炼的次数则根据宝宝的精神状态而定，时间不宜太长。如果婴儿4个月时仍不可以抬头，则应去找医生看看。我们在抱宝宝的时候还要和他多交流、多说话，这样既能让宝宝感受到你的爱，又能对他进行语言影响，开发宝宝的大脑。所以，对于新宝宝，多躺比多抱要好！并不是说不让你抱，而是要讲究时机与方法的去抱。

三个月之后，长时间抱着不利于宝宝发展话说，“一举头、二举胸、三翻、六坐、七滚、八爬、九扶立、十二走”，这婴儿发育的基本规律。虽然不可以一概而论，但也能在一定水平上反映每个阶段宝宝需要训练和达到的技能。

因此，爸妈们应根据宝宝所处的不同月龄和需求，有针对性的去跟随宝宝自身的发育和脚步走。不要因为怕磕着碰着，就始终喜欢把宝宝抱着怀里呵护着。

比如，就像上面提到的，前两个月应适当的对宝宝进行俯卧训练，让宝宝能自然抬头、抬胸。第三个月让宝宝自己在平躺的时候学会翻身。那如果家长们总是把宝宝抱着，自然这些技能就无法顺利学会，从而就会导致宝宝自身发育迟缓。而发育是一个连续的过程。

从大运动发育来说，孩子首先会在床上趴着抬头，抬头以后他才会逐渐地翻身、会爬、会坐、会站、会走、会跑。如果他从开始趴着就晚，抬头也晚，坐也晚，站也晚，自然走就会晚。就我们不能因爱子心切“拔苗助长”，当然更不能以爱之名“阻碍其成长”。

漂亮妈妈月子会所建议，每个宝宝都有独特的发育节奏，抱娃这件事，也不能完全一刀切，妈妈们要找到适合自家宝宝的方式才行。