对于小宝宝来说，季节的变化往往会影响身体的变化，特别是到了夏末秋初的时候，孩子常常会出现皮肤干燥等问题，因此，宝妈要注意这方面的养护。

秋季宝宝身体养护怎么做?

1.润秋嗓、贴秋膘。

秋季气候比较干燥，孩子很容易因为上火出现喉咙、鼻子干燥的情况，然后使接触有害物体导致生病的可能性增加，而气温降低了，身体肉多一些的宝宝，也不容易怕冷。因此，秋季注意多喝水、多吃对嗓子好的水果，不过如今的生活条件了，御寒的衣服更多，也不能让孩子长胖太过，保持在标准体重内比较好。

2.皮肤护理。

秋季到了宝宝的皮肤也会慢慢变得干燥，空气中动物皮屑、灰尘、花粉也增加了，注意给孩子涂一些润肤物品，平时也要多吃水果蔬菜补充营养、增加抵抗力。

3.清热解暑，也不能少。

虽然立秋已经过了，但是气温还没有完全降下去，需等白露到了才行，因此，孩子还会有中暑的风险，不能突然给他们增加太过衣服，以免因为气温差生病。平时也可能通过水果来降温、开胃。

上述的三个养护事项里都提到了水果，因为这种食物真的是宝宝补充营养、增强体质的好帮手，但也需要吃对才行。秋天到了，秋老虎可是很厉害的哦！因此妈妈们一定要做好防护准备，从孩子的吃、穿、睡、玩照料，秋天是丰收的季节，让孩子拥有好心情去拥抱大自然吧！希望各位宝宝都能健康地度过换季。