我们都知道，母乳是刚出生宝宝很好的口粮，可是再怎么好，也有期限的。每一个母乳妈妈都将有一天面临给宝宝断奶这件事，可是啥时候断奶合适呢？在秋季断奶好不好？断奶时宝宝的饮食应注意些什么？这可难住了很多新手母乳妈妈们。那么今天漂亮妈妈月子会所就带着这个问题跟大家一起讨论一下关于断奶那些事儿吧。

宝宝几个月断奶比较好？

断奶的比较好的时间是秋季或春末。

秋季气候舒适宜人，宝宝出汗少，食欲很好，容易适应食物的转变。再加上秋收季节，市场上瓜果蔬菜种类多，可以更好的满足断奶后宝宝的营养需求。假如按时间推算，宝宝该断奶时正好赶在夏季或冬天的话，妈妈可以适当往后推迟一两个月，等到了秋

季或者春末再开始断奶。由于夏季天气炎热，宝宝的消化功能减弱，容易由于对食物的不适应发生消化不好、呕吐、腹泻。冬天则天气寒冷，宝宝断奶时晚上睡觉会不好，容易感冒。

断奶的常见误区是什么？

1、断奶时不断拖延

给宝宝断奶的时候，有的妈妈不忍心看到宝宝哭闹就给他吃奶，过两天又断，宝宝哭闹又喂奶，这样反不断复，既拖延了断奶的时间，又会给宝宝带来不好的心理暗示，可以把哭闹当武器来要挟妈妈。

2、在乳头上涂辣椒、万金油、黄连等

这会伤害宝宝的口腔粘膜，而且宝宝会由于被强行断奶而哭闹不止，心里产生恐惧和不安，宝宝会通过吮手指、啃被角或者妈妈衣物等方式来给自己一点安慰。

3、妈妈“玩”消失

有的家庭认为，只要妈妈在身边，宝宝就会一直撒娇要吃母乳，只要让妈妈和宝宝分离几天，宝宝自然就会戒掉母乳。实际上，断奶期间的宝宝更需要妈妈抚慰。妈妈突然“消失”，会让宝宝缺乏安全感，心里更加焦虑不安，甚至还会生病消瘦。

断奶的正确方法是什么？

1、循序渐进，逐渐减少断奶次数

比如，原来每天喂母乳6次，先减少到每天5次，等妈妈和宝宝都适应以后，再逐渐减少，直到断掉母乳。

2、先断白天，再断晚上的母乳

白天有很多事情可以吸引宝宝，他们不会特别在意妈妈，但晚上就会特别依赖妈妈。所以，给宝宝断奶的时候，先断白天的奶。

3、宝宝身体状况良好时断奶

宝宝断奶后，身体需要有一个适应过程，期间抵抗力可能稍有下降，所以选择在宝宝身体状况良好时断奶，生病期间不适宜断奶。

4、爸爸帮助宝宝度过断奶期

断奶前，就要有意识地减少妈妈和宝宝相处的时间，充分发挥爸爸的作用，让爸爸多跟宝宝玩耍，陪他做游戏，让他感到即使妈妈不在身边，也能玩得很快乐，给宝宝一个心理上的适应过程，减少对妈妈依赖，同时增加爸爸和孩子相处的时间，增进父子关系。从婴幼儿起就要养成良好的饮食习惯，防止挑食、偏食，要避免边走边喂、吃吃停停的坏习惯。婴幼儿应在安静的环境中专心进食，避免外界干扰，不打闹、不看电视，以提高进餐质量。在正餐外，不要再给婴幼儿零食，特别是少吃巧克力，以免影响小儿食欲和进餐质量；如进食过多，反而易导致营养失调或营养缺乏症。

因此，建议过了深秋断奶比较适合，过了11月再断母乳比较好。由于秋季的宝宝容易患秋季腹泻，假如已经断母乳，在患病期间饮食搭配就会很困难。假如仍有母乳，一来有些抗体可以帮助恢复，二来什么都不能吃时，还有母乳可以坚持一段时间，便于康复。