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月子中心加盟,产后孕妇能吃燕窝吗

很多准妈妈们在经历怀胎十月与生产之后,身体是非常脆弱的,需要进行坐月子,补充各种各样的营养。燕窝对于补充营养来说是一种不错的产品,那么产后孕妇可以吃燕窝吗?孕妇坐月子又有什么注意事项呢?一起来详细了解一下吧。

产后孕妇能吃燕窝吗

一般的产妇都可以吃,因为燕窝是补益气阴,补脾益肺,而孕妇产后多虚,所以产妇一般都可以食用,但是也有一些产妇在有以下情况的时候不能吃,比如说产妇属于蛋白质过敏体质,那就不适合吃燕窝了。

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坐月子注意事项

一、禁食寒凉、辛辣。产后多虚多瘀,应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃,寒凉则血凝,恶露不下,会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津,多阴虚内热,故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。如果进食辛辣的食物,不仅容易引起便秘、痔疮等,还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。

二、产后饮食不宜大补。和动物的生育一样,人类在妊娠期间已经为日后生产作好了准备。滋补过量的产妇易患肥胖症,从而引发多种疾病。产妇肥胖还可以造成乳汁中脂肪含量增多,较终导致婴儿的肥胖或腹泻。

三、蔬菜、水果不可少。对于蔬菜和水果,传统的观念认为,二者“水气大”,吃了会伤身体,殊不知新鲜的蔬菜和水果,不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素c和纤维素,还可以促进食欲,帮助消化及排便,防止产后便秘的发生。

产后的孕妇可以吃燕窝吗?燕窝具有有补脾益肺等功效,产后的孕妇可以吃燕窝,但是有些,所以蛋白质过敏体质的孕妇就不适合吃燕窝。另外,本篇文章还介绍了坐月子的几个注意事项,希望各位坐月子到女性们注意了。

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