宝妈在怀孕之后，自己会有很多的奶水，但是有时候，宝宝吃的好好的，奶水突然变少，宝宝吸两口就不够了，接下来我们和大家分析一下奶水变少是什么原因。

奶量减少原因：

1.辅食的增加

辅食是一个宝宝成长供给与需求的过程，六个月开始宝宝开始吃辅食，这个时候宝宝对口味一成不变的奶水缺乏兴趣，希望尝试新口味。因此母乳会喝的不多，辅食食用变多，自然奶量也会掉下来。

温馨提示：

宝宝1岁前，建议主食为母乳！妈妈可以在喂点奶后再给小孩吃辅食，一方面是避免过饿，一方面奶量可以维持一点。

喂辅食的时间是在这一餐母乳和下一餐母乳的中间！过了一岁后的宝宝，妈妈不用担心奶水变少的问题，顺其自然亲喂就对了！ 

2.宝宝乳头混淆

乳头混淆指的是宝宝喝过奶瓶后，不愿再吸吮妈妈乳房。因为奶瓶流量大、喝起来轻松，妈妈乳房则得用力才能喝到，聪明的宝宝试过轻松的，自然不肯再喝费力的。

如果宝宝有乳头混淆问题，变得不吸妈妈乳房，就算使用挤乳器也无法一直刺激乳汁分泌，久而久之就会造成奶量下降。

温馨提示：

可以帮助宝宝重新学习吸吮母乳，是值得花点功夫的，这才能使宝宝获得充足的母乳并刺激乳汁的分泌。   

3.摄取水量减少

母乳中的成份中一大部份是水份, 所以多喝水有助于乳汁的分泌。母乳每天建议量为 2500~3000ml，相当于 10~12 杯水。

4.哺乳期月经

有些妈妈在哺乳两年多之后才恢复月经，在经期前荷尔蒙的波动，造成体内血钙浓度的转变，有些妈妈会有经期头几天奶量减少的困扰，需要增加亲喂、挤奶次数才能得到需要的量。

温馨提示：

妈咪们也不用太担心月经来会影响之后的奶量，只要勤亲喂、勤挤奶，过几天后荷尔蒙分泌平衡，奶水量又会恢复正常的。

5.乳腺堵塞

乳汁在乳腺中因脂肪结块，导致乳汁淤积于乳腺中造成乳腺阻塞，奶水的供应量及分泌会减少。乳腺阻塞发生时，仍要持续亲喂，停喂母奶可能造成乳汁淤积过久产生脓包，产生乳腺炎。

改善乳腺堵塞小方法：

1.休息，持续亲喂

2.充足的水份 

3.营养食品将有助于加强母亲的抵抗力

6.乳腺炎过后

发生乳腺炎时通常会伴随发烧而且疼痛更强烈，乳汁可能出现块状或是明胶状或是像酸奶一般，含有粘液或脓液或血液。乳腺炎期间仍然可以哺育母乳，但有些妈妈并不喜欢或感觉不妥，有些妈咪会暂时停喂母奶，导致母奶供应下降。 

以上就是关于奶水变少的原因，相信宝妈看了之后有了大致的了解，宝妈要找对方法，才能更好的把奶追回来。