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产后恢复中心加盟,刚怀孕要注意什么?

怀孕女性一生中重要的事情,刚怀孕的时候总会有不知所措的感觉,也不知道有什么要注意事情,下面漂亮妈妈总结了怀孕期间需要注意哪些事项,希望能够帮助到大家。

产后恢复中心加盟,刚怀孕要注意什么

刚怀孕要注意什么?

做好产前检查,孕第八周左右可以有胎心胎芽,做彩超能明确并排除是否宫外孕,于孕14-19周做唐氏筛查,孕20周选择一家合适的医院建立孕检卡定期做好孕检(也有的在早一些有孕3个月时就开始建立孕检卡定期做检查了),建立孕检卡后一般于孕36周前每四周检查一次,孕36周后每周检查一次。

在此过程中若有不适则可随时就诊增加检查次数。妊娠22-26周的时候需要做个四维彩超产前排畸,四维彩超可立体显示胎儿的颜色、面、各器官的发育情况,甚至胎儿在母体里的状态也可以观察到;对胎儿畸形,如唇裂、腭裂、骨骼发育异常、心血管畸形等能早期诊断。 

1、孕吐会影响食欲,所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃,不必刻意多吃或少吃什么。柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用。

2、想要休息的时候就尽量休息,不要勉强自己

3、感觉尿频时,准妈咪不妨多上几次厕所,这没有关系,尽量不要憋尿。如果你在小便时出现疼痛或烧灼感等异常现象时,要立即到医院寻求帮助。临睡前1-2小时内不要喝水,可以减少起夜次数。

4、可以采用热敷、按摩等方式减少解乳房的不适感。每天用手轻柔地按摩乳房,帮助乳腺发育。经常清洗乳头。

5、平时随身带一些食物,方便感觉饿的时候拿出来吃。一下子不要吃太多,禀着少食多餐的原

则。

6、注意清洁卫生,勤换内裤,保持内裤及会阴部清洁。

7、在大城市的上下班高峰时段,地铁、公车的车厢内都比较拥挤。其实,拥挤对孕妇的影响并不大。但有早孕反映的孕妇一定要注意空气的流通,憋闷的车厢可能会对母子有不良影响。

8、确诊怀孕后,准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查,并建立孕妇联系护理手册。以后的产前检查,可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行。

9、休息好,不要做重体力活,也要禁止性生活。

10、电视有放射线可影响胎儿,因此,孕妇要少看电视。即使看也应距电视屏幕2米以外,不要看得太久,避免看刺激性的电视节目。当然,适当地看一些音乐、风景、喜剧、歌舞娱乐性电视节目,对孕妇还是比较有益的。

11、动物身上有一种弓形虫原虫寄生,可通过动物的身体和排泄物传染给孕妇。若在妊娠期感染弓形虫,就会通过胎盘感染胎儿。如果感染发生在妊娠早期,就可能导致流产、胎儿发育异常;若感染

发生在妊娠晚期,对胎儿大脑损害就会很严重,阻碍胎儿大脑的发育,结果造成脑积水或畸形。尤其是怀孕后才开始饲养小动物,孕妇身体抵抗力低,容易受到感染。

上述为大家介绍了刚怀孕需要注意哪些事项,建议大家务必要在实际生活中多家注意,合理安排饮食,适当进行锻炼,身体出现异常的时候,及早去医院进行相关检查很有必要。

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