在怀孕时，受到荷尔蒙影响，其乳房会比平时有明显的增大，在生完孩子以后，会有一段时间的哺乳期，在宝宝吃完奶以后，乳房会出现下垂、甚至出现一大一小的情况，对于爱美的女性来说，这是他们无法接受的事情。那么断奶中一大一小怎么办？

断奶中一大一小怎么办

1、科学进行断奶。这样可以避免乳房缩水，断奶十分有讲究。一般不提倡采用吃yao或打针的方法进行断奶，可以选择用一些抑制乳汁分泌的食物如韭菜、麦芽水、人参等来达到回奶的效果，或者通过逐渐减少喂奶的次数和量来达到戒断的效果。

2、坚持穿戴胸罩。坚持戴胸罩从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂，还要穿适合的胸围，这样才不会导致一大一小的情况出现。

3、在给宝宝喂奶的过程中，不能只让宝宝只吃一边，这样也会导致一大一小。

断奶中乳房如何护理

1、对胸部要做好清洁和保养

女人的乳房和私密处都必须每天清洁的地方，对乳房清洁可以去购买专门的浴刷，洗澡的时候可以用热水和冷水进行交替的清洗，这能很好的促进乳房的血液循环。

2、让自己保持正常体重

体重过胖容易出现患乳腺癌，但是过瘦，因为乳房营养不良容易出现乳房下垂或者是乳房瘦小的症状。游泳除了对肺部有益外，对乳房健美也有帮助。尤其是蝶泳和自由泳，这两种泳姿较易使胸部肌肉强韧，乳房丰满;而俯卧撑不单单有很好的增加胸肌的作用，还可以锻炼手臂和腹部，这对于产后妈妈们的瘦身也有很大帮助。

时刻拥有性感的身材，是每个女性的梦想，可是在生完孩子以后，各种身材问题迎面扑来，尤其不能接受的就是乳房下垂，甚至是一大一小，这简直就是恶梦般的存在。想要避免这样的事情发生，就要在断奶或是喂养过程中，学会照顾好自已。