刚刚生完孩子的一些妈妈还要在家坐月子，这一个是非常的煎熬。不可以出门，就是怕在月子里出门会受风给身体以后留下病根。但是也有很多的妈妈不忌讳这个问题，那么小编今天就带大家来看一下产后多久可以出去逛街，还有在出去逛街的时候应该注意什么。

产后多久可以出去逛街

女性一般在分娩以后，需要大概六周的时间，生殖系统才可以逐渐恢复正常，身体其余系统的回复可能需要更长的时间，如果在产后不注意功能锻炼，体力恢复的会比较迟一些。在产后两周以后，就可以做瑜伽说刚运动等，帮助身体快速恢复到没有怀孕的状态，这样两个月之后，基本上就可以从事正常活动了。

生产了之后出去逛街注意什么

刚生完孩子，有出去走动，可能是在出门的时候吹风打针寒气入体了，所以出现寒湿症，这个是在月子期间不注意保养容易造成的，现在秋季风还是挺大的，要注意蔽体有足够的衣物，建议喝生姜红糖水，对头部按摩和热敷。

上面这些就是关于产后多久可以出去逛街这个问题的答案，还有在逛街的时候大家应该注意什么。不过现在的人们人还是比较在意坐月子的，老人也说了月子坐好了以后就不用受太多的罪了，所以宝妈们还是生完宝宝安心的再待一个月。这一个月期间也要特别注意自身的保暖情况，不要吃太生冷刺激性的食物。