女性在生完孩子后，除了要面对带孩子的烦恼，还要面对身材的走样。有些女性生完孩子后还会遇到乳房胀痛的问题，可以说女性是很伟大的。乳房胀痛是有很多原因的，如果是在产后乳房胀痛，那么我们需要了解一下造成乳房胀痛的原因以及解决办法。

什么原因会导致产后乳房胀痛

导致产后乳房胀痛的主要原因是由于乳腺管不畅，产后大多数妈妈们都会出现乳房胀痛的现象，尤其是在乳汁大量分泌时，宝宝吸不完而导致乳腺管中滞留许多乳汁，时间久后滞留的乳汁会结块而导致堵塞，较终导致宝宝难以吸出乳汁，乳房中滞留的乳汁过多就会引发胀痛。

此外若产妇乳头凹陷或乳汁太过黏稠时，也会导致宝宝吮吸困难而引发乳房胀痛。所以说大多数情况下产后乳房出现胀痛并不是因为要回奶，而是乳房里的奶水未被宝宝充分吮吸而引起的。那么当乳房出现胀痛时该怎么办呢？

产后乳房胀痛该怎么办

1、对乳房进行按摩

当乳房出现疼痛时，可适当的按摩按摩乳房，在按摩之前建议用干净的温毛巾敷一会儿乳房，按摩的力度也要适当，可以在一边喂奶的时候一边对乳房疼痛的部位进行轻轻的按摩，这样可以促进这个部位的乳汁和血液的循环，使疼痛感减轻。

2、宝宝吃不完的奶水要挤掉

要是不把宝宝没吃完的奶水挤掉，会使乳房中堆积更多的乳汁而加重乳房胀痛感，所以宝宝要是没把奶水吸完，产妇可用吸奶器或手动把剩余的奶水排除。此外平常要多给宝宝喂奶，注意协调乳汁分泌量和喂养量，以免乳房中滞留过多乳汁而引发疼痛。

3、乳房卫生要做好

宝宝吃完奶后应尽快擦洗奶头部位，避免干燥乳汁堵塞乳腺管。宝宝在吮吸乳汁时总会时不时的咬妈咪的乳头，从而易导致妈咪乳房有伤口存留，当乳房有伤口时一定要及时做好消毒防感染的措施，以免细菌感染而引发炎症。

以上就是有关产后乳房胀痛怎么回事的一些描述了，小编还在这里整理了一些实用的相关措施以供大家参考，对于广大女性朋友来说应该相当注意自己身体的小信号，身体是自己的当然需要健康，有什么问题也应该及时咨询医生，合理规划。