手麻是很多人经常出现的症状，多发生在中老年人身上。不过月子手麻都是指的年轻人，由于在月子期间不注意保养或者某些疾病引起的。手麻看起来不是什么大病，但如果不及时治疗会很多程度的影响生活。那么月子手麻怎么办小妙招有哪些？

月子手麻怎么办小妙招有哪些

1、按摩胸部，强心固本。用一手拇指沿膻中穴，四指沿天池穴、神封穴按摩。

2、按摩颈部，活血化瘀。以左右手分别用拇指和四指分开，掐捏喉部上端廉泉穴、人迎穴和其下端的天突穴各100次。

3、梳洗手臂，理经祛邪。用右手掐捏左腋窝较泉穴，尔后再从上而下，由下而上梳洗手臂内外侧。

4、伸长颈部，疏筋解痉。双手提至腰部，吸气，然后慢慢向下压去，脚底用力抓地，挺胸收腹，颈部有意识地向上伸长，吸取天地之灵气。

月子手麻是什么原因

月子手麻是很多女性都会有的现象，也叫产后风湿，是产后或人工流产术后体虚之时，感受风寒湿邪，伤及关节、筋脉、肌肉、皮肤等组织所引起的肌肉关节酸困、疼痛为主要表现的疾病。妇女产期被风吹或接触冷水所致的产后风湿，症状是长期肢体关节疼痛，手接触冷水时疼痛明显。

由于产妇生产属于大伤元气的状况，月子期就需要好好调理，注意恢复。但如果坐月子不注意，不小心受凉或中风等，很容易留下月子病。手麻就是月子病之一，一般很难治愈，有时治疗好了也容易复发，尤其到了冬天，手稍微受点寒气就会又出现手麻的现象。所以月子里一定要注意保养。