剖宫产不同于自然分娩，由于手术伤口较大，创面较广，所以经历了剖宫产的新妈妈在产后护理及坐月子的时候，要注意的事项会很多。但是剖宫产的新妈妈也不必为此忧心忡忡，只要科学、合理地进行护理，一样可以快速恢复。尤其在产后饮食方面一定要注意，这样更有利于身体和刀口的恢复。 

一、剖宫产后不宜多吃鱼类

       喝鱼汤利于下奶，一般在产后可以进食后，新妈妈们就可以喝些鱼汤了。不过据研究发现，鱼类食物中含有一种EPA 的有机酸物质，有抑制血小板凝集的作用，妨碍术后的止血及伤口愈合。所以，剖宫产后尽量不要大量吃鱼。

二、流食为主

       大量排气后，饮食可由流质改为半流质，如蛋汤、粥、面条等，可根据妈妈的体质而定，饮食逐渐恢复到正常。应禁止过早食鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物。

三、不宜过饱

       剖宫手术时肠道不免要受到刺激，胃肠道正常功能被抑制，肠蠕动相对减慢。如多食会使肠内代谢物增多，在肠道滞留时间延长，这不仅可造成便秘，而且还会使新妈妈产气增多，腹压增高，不利于康复。

四、谨慎食用这些食物

       富含蛋白质等难消化的食物，如鸡蛋、油腻食物等：因为剖宫产手术后，肠胃正常功能被抑制，肠蠕动相对减慢，而难消化食物会增加肠胃负担，引发消化问题。产气类食物：剖宫产后易出现腹胀，而产气类食物如豆类食物、糖类可能会加重腹胀。热、辣等刺激性食物：剖宫产后妈妈腹压突然减轻，腹部肌肉松弛，易出现大便秘结症状，而热、辣等刺激性食物不仅刺激本已薄弱的肠胃，还可能会加重便秘。

五、滋补类食品：孕妈妈不宜在剖宫产前服用滋补品，因为有的滋补品中往往含有强心、兴奋的物质，会影响手术时麻醉yao的效果。另外，鱼类食物中含有的有机酸会抑制血小板凝集，对术后止血与创口愈合不利，也应少吃。

产后24小时进食原则，通气后可以喝水，排便后可以吃流食。一定要注意。