很多妈妈在生完孩子之后都会遇到一个大难题，直接喂奶会疼，而且是每次喂奶都疼，这样也会影响到宝宝喝奶，所以很多妈妈选择挤奶出来喂给宝宝，也有的妈妈因为奶太多宝宝喝不完，也要挤奶。妈妈在挤奶的同时也要注意挤奶器具的卫生，那么，一次挤奶量达到多少才正常，宝宝才够喝呢？

一次挤奶量多少正常

一次的挤奶量差不多要在200毫升左右的，如果不到的话，可能就是奶水比较少的。根据孩子的母乳数量为界限的，一般满足了孩子的母乳数量就可以了，我们所说的大部分都是两三百毫升的样子吧。挤奶量还是要顺其自然，只要出现涨奶的时候，就可以把奶水挤少一点，等宝宝大一点以后，就有口福了。

母乳喂养的间隔时间是多少

1、按需哺乳：婴儿一天喂多少次奶，无需规定次数和每次间隔时间，以婴儿的需要来决定，婴儿什么时候需要吃奶就什么时间喂，按需哺乳。

按需哺乳的好处在于能促进乳汁分泌，增强母婴感情。在产后头几小时和较初几天为促进乳汁分泌，需要经常吸吮。

在开初喂奶时，以少食多餐为原则。每次喂奶时间以20分钟左右为宜。两乳均要哺喂，前次后喂的乳头，下次应先喂，这样有利于乳房排空。

2、不要让他等：当婴儿醒来哭着要吃奶时，不能让他等待拖延，因为婴儿的消化系统还未发育好，胃肠功能还不健全，他醒来哭闹时，就说明他胃已经空了，饿了需要进食。随着以后婴儿逐渐长大，进食量的增加，喂奶的间隔时间也会逐渐延长。

3、大约喂奶次数：新生婴儿刚开始吃奶时，需要的次数比较频繁。头3—4天，大约每隔2—3小时需要吃一次奶，白天大约需要吃8次左右，晚上需要1—2次，夜间需要吃2—3次，因为6周以前的婴儿很少有一次可睡5小时以上而不因饥饿醒来的情况。

婴儿长到3个月后，一般大约每隔4小时需要吃一次奶，白天需要吃3—4次奶，夜间需要吃1—2次奶。

随着婴儿长大，要逐渐拉长夜间喂奶的间隔时间，直至夜间不再喂奶，以便让母亲得到充分休息。

母乳对于小宝宝来说是较健康较营养的食物，但是很多妈妈在休完产假之后就步入工作状态，在上班的时候有的离家远不能及时回去哺乳，也会选择挤奶带回家给宝宝喝。妈妈们要记住，奶越挤就会越多，不要等到奶涨了才去挤奶，应该较少间隔两小时就挤一次奶，这样有利于乳汁的分泌。