月子会所加盟,孕期这些正常现象不必惊慌
呼吸不畅
由于肚子变大,孕妈经常感觉呼吸不畅,就算走几步路都会气喘吁吁,还经常有氧气不足的感觉。这个感觉其实也是正常的,那是因为胎儿还没有开始下降,而且胎儿还会顶到膈肌,压迫到妈妈的心脏,从而进入肺泡的氧气减少,才会使孕妈有这种感觉的。
胎动
一些孕妈一看到胎动,还以为胎宝在肚子里出了什么事,其实不用担心,是因为胎宝的各项技能都发育齐全,力量变大所致。孕妈如果可以从肚皮上看到胎儿胎动了。而且肚子上经常鼓起一个大包,甚至能还猜测出是宝宝的小手还是小脚丫呢。到了孕晚期,胎儿的胎动可以显示胎儿健康与否,如果胎动有异常,就有可能是胎儿缺氧了。注意每天早中晚各数一次胎动。
建议:平时要注意数胎动,早晚都注意一点,但不要经常用手触碰自己的孕肚。
经常有尿意
在孕妈子宫增大以后,就会压迫膀胱,膀胱的储尿量减少了,就不能储存太多的尿液,这个时候就会有想上厕所的感觉。
失眠
胎动频繁、找不到合适的姿势、身体笨重、腰酸背痛、孕晚期焦虑这也都是宝妈失眠的原因。建议孕妈妈放松心情,找到合适的姿势,尽量侧卧入眠。有条件可以选择更换床品和枕头。适当增加日常运动和按摩以缓解孕期失眠。
假宫缩
孕妈的肚子有一阵阵发紧或发硬的感觉,而且还没有什么疼痛,就好像是类似月经的疼痛感,而这种情况是没有规律的,这就是假宫缩,胎儿已经在为分娩做准备了。
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