孩子是父母的心头宝，孩子有一点不舒服，当家长的心都揪着疼。但是，生病也不要乱了阵脚，每年的4月至7月是手足口病的主要流行季节。很多宝宝都难逃一病。面对手足口病，家长应该怎么做呢？

什么是手足口病？

手足口病是由肠道病毒引起的儿童常见传染病，其潜伏期多为2-10天，以发热和手、口腔、足部等部位的皮疹或疱疹为主要特征。

好发年龄在6月龄—5岁内的儿童，尤其在3岁内更为常见。人对肠道病毒普遍易感，不同年龄组均可感染发病。当然较大的儿童和成人也有可能感染，有时会出现一人得病全家感染。

手足口病全年皆可发病，南方以春夏为高峰期，该传染病可能和肠道病毒喜欢湿热环境有关。

3种重症表现不要忽视

出现嗜睡、呕吐、抽搐、头痛的表现

宝宝持续高热，体温38.5℃以上超过3天

四肢发凉、出冷汗、心率增快

3 岁以下孩子，较容易发展成重症！可能随着血液循环进入大脑，引发脑炎、脑膜炎、颅内高压，较快只要 2～4 天，就能导致死亡！

怎么传染给孩子？

主要传播途径是肠道病毒可以通过胃肠道也就是粪-口传播，也可以通过呼吸道飞沫、咳嗽、打喷嚏、密切接触等方式传播，传染性强，传播途径也比较复杂。

还可以通过接触患者的口鼻分泌物、皮肤或者黏膜、疱液，以及被污染的手和物品等造成传播，目前还不明确是否可以经过水或者食物传播。

如何预防手足口病

洗手

孩子正处于好动、好玩、好奇、好摸的年龄。所以，勤洗手对于手足口病来说有很好的预防作用。如果孩子不经常洗手，手上就会有肠道病毒，之后吃饭或者吃手，就会进入口腔内，感染生病。建议孩子在饭前、便后或在外游玩后使用七步洗手法洗手。

食品卫生要注意

孩子肠胃脆弱，所以尽量不要给孩子吃生的蔬菜和没有全熟的肉类。蔬菜在种植的时候很有可能被粪便污染，会含有肠道病毒。所以，孩子的一日三餐要干净卫生，水果尽量去皮后再吃。

生病后要隔离

避免亲密接触生病的病人，不要拥抱、分享玩具、餐具、洗浴用品，从而避免感染。不仅要预防孩子感染，当孩子生病时，也不要出去感染别的小朋友，建议把生病的孩子限制在家里面，至少等到身上的疱疹里面的液体都干了（大约1周）才能出门接触别的小朋友。

如果不幸感染上手足口病，大人也无需太过担心。积较接受治疗，痊愈都是时间的问题。手足口病对大人的危害特别小，但是对儿童的伤害特别大。严重的还会引起脑炎及水肿，如果宝宝有相关症状，不要惊慌，及时就医。正确面对手足口病，它其实没那么可怕。