产后修复加盟,骨盆为什么如此重要?
生过孩子的妈妈都知道,生过孩子之后身体基本上和重组没什么区,尤其是对于骨盆来说,妈妈们都知道,自然分娩的过程中会使骨盆扩宽,如果产后不适当注意予以修复的话,骨盆是很难自然复原的。
骨盆变形的危害:
产后骨盆不及时恢复会导致会导致骨盆下口变宽,这会让臀部扁平;髋关节向内侧歪斜,臀部变宽;骨盆变得松垮,腰部弯曲严重;膝盖以下的腿部扭曲,变成0型腿;变形的骨盆让腹肌变得松垮,骨骼变得疏松。势必会造成阴道松驰、下垂、子宫下垂、膀胱括约肌松驰,这也就是好多妈妈产后容易漏尿、夹不住尿的原因。因此女性产后骨盆的恢复非常重要。对矫正体形,防止妇科疾患具有好的作用,一般聪明的产后妈妈不会错过这个机会。
骨盆是什么?
骨盆是生殖器官的所在地,它的大小与妊娠、分娩有密切关系。因为 骨盆是胎儿娩出的必经通道,因而其大小、形状对分娩有重要影响。一般 来说,正常女性骨盆较男性盆宽而浅,有利于胎儿娩出。女性在生产之 前,常常要做骨盆测量,这就是通过了解骨盆某些径线的大小,以推断产 道的大小,从而判断产道大小是否正常,胎儿能否正常娩出。
除此之外,骨盆还具有传递重量支持和保护盆腔内器官的作用,无论 是站着还是坐着,骨盆都支撑着盆腔内的脏器,如膀胱、子宫、卵巢等, 使得这些器官免受损伤。平时我们穿裤子,不易滑脱,也是因为腰带拴在 盆骨的双侧骨上,否则,则难以系稳。
骨盆为什么如此重要?
正常来说,产后妈妈都需要产后骨盆恢复,特别是顺产的妈妈产后骨盆变化特别大。耻骨结合部会张开,尾骨会向后翘1-2cm。如果未能及时的修复,盆底仍然处于张开的状态,那么盆腔内的多个器官就会随着张开的骨盆发生变化。
首先是尿道括约肌的松弛导致尿失禁;其次阴道口的松弛加之子宫韧带未能恢复会造成子宫的脱垂;因为骨盆在人体的构造起到了上下体的连接作用,在骨盆未能复位的情况下,下肢的形态会随着骨盆的变化而产生变化。
剖宫产的妈妈,虽然骨盆未在生产的时候发生变化,但是在怀孕的过程中,骨盆会随着子宫的增大,发生细微变化。在生产后,随着子宫的复位,在骨盆未能恢复的情况下,腹腔内多器官会出现下垂等情况。
产后骨盆的变化:
在怀孕期间,孕妈身体会分泌出一种松弛素,这种激素会让孕妈盆骨附近的关节变宽,变松。这样的身体变化是为了适应胎儿的分娩;等到了孕晚期,胎儿入盆以后,会更加的压迫盆骨,盆骨也会相应的变宽。
很多产后妈妈生完宝宝一直存在骨盆没有回正的问题,例如骨盆倾斜、骨盆外扩、骨盆扭转、骨盆前倾(后倾)、以及耻骨联合没有闭合、错位等骨盆问题。不管从外形或者身体内部架构都存在一定的身体隐患问题。
产后恢复恰当的时间:
一般来说,产后42天,正常情况下盆腔内生殖器恢复到非孕状态,但骨盆的状态并不会自动恢复到产前的样子,需要产后的保养护理和锻炼。恢复的时间也存在个体差异,一般需要2-6个月左右,但常不能恢复到未孕状态的,多少会比未孕前稍有增宽。具体的还是需要看你的身体情况,需要专业的人士来帮你确定你是否适合做骨盆修复,所以能坐一个好月子十分重要。
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