当妈以后面临着数不清的挑战，喂养宝宝或许就是挑战的开始。母乳是妈妈送给孩子的第一份礼物，也是宝宝成长的主要营养来源。与奶粉相比，母乳可不止省钱这一个优点。奶粉作为宝宝成长必需品之一，虽然为宝妈解决了很多喂养的麻烦。但多次出现过食品卫生问题。母乳喂养深入人心，但并不是所有宝妈的喂养之路都很顺利。孕妈妈喂养过程是否顺利与产后开奶关系很大！许多新手宝妈在开奶这一步就走错了路。很多宝妈由于没有相关经验，踩过坑后发现真相但为时已晚。

什么是开奶？

产后开奶的本质是疏通乳腺。在新生儿吮吸不足的情况下，帮助妈妈尽早通乳，可以避免涨奶和下奶慢等问题。

生娃后3天不用喂奶？

许多女性在产后3天左右没有母乳，大家都认为产后这个时候孕妈妈身体虚弱，喂奶没有太大必要。奶粉就成了宝宝出生后的首选，宝妈由于错过合理喂养时机而导致开奶失败。开奶时间越早越好，一般新生儿出生后15分钟到2小时就该开奶。剖腹产的宝妈也应尽量在24小时内开奶。如果开奶这步没做好，妈妈会奶水不足或发生涨奶，严重的还会发生急性乳腺炎。

产后开奶的重要性

产后开奶晚有什么影响

如果不早些喂奶，垂体得不到刺激，泌乳素不分泌。时间长了，即使宝宝再吸吮乳头，垂体也没反应从而导致奶量减少。

乳腺疏通很关键

很多宝妈在产后都挤不出乳汁，于是宝妈就认为自己没有奶。其实，这是由于乳腺没有疏通导致的。宝妈可以适当热敷和按摩乳房，先用温热的毛巾热敷乳房十几分钟，然后对乳房进行按摩。也有宝妈在产后分泌大量乳汁，但乳腺不畅通，乳汁淤积在乳房中从而导致乳房肿胀。

宝宝刚出生的时候食量很小，吸吮力度较弱。此时，无法完全依靠宝宝的吸吮来疏通乳腺。而非专业的按摩很有可能伤害到宝妈的健康，与理想效果背道而驰。建议找专业的乳腺炎帮忙，否则可能会引起乳腺炎。

经常排空 防止涨奶

新手宝妈在开奶时如果乳管不畅通，可以请专业推拿师帮助通开乳腺导管，或者用吸奶器吸出。刚生完孩子的妈妈月子里不宜马上喝补品类或汤类月子餐。较好等乳管畅通再慢慢喝汤类补品。错过乳腺疏通的较佳时机，较后就不单单是奶量少的问题了！一旦堵成“石头奶”，情况可能比你想象得更严重！

对子宫收缩有益

宝宝吮吸乳房有助于促进子宫收缩。产妇在生产之后，若子宫收缩速度快，失血的状况会大大改善，能够促进子宫的恢复，对产妇身体健康有益。当然尽早让宝宝和妈妈亲密接触，也有助于培养母子感情。