女性生产完之后3-5天左右就会有奶水的分泌，这是一种自然的生理现象。所以月子期间妈妈一定要让宝宝多多吸吮奶头，这样不仅可以有效的疏通妈妈乳腺，对奶水的多分泌也是有着很大的好处的。那么奶水突然没了怎么办呢？

奶水突然没了怎么办

如果现在是突然的没有奶水。可能与你心情不愉快，或者是喝的汤特别少，所以一定多喝点有营养的汤。而且必须保持好的心情。有利于乳汁分泌。如果确实不够，那必须给宝宝添加奶粉。一定要保证宝宝的正常进食。

怎么让奶水越来越多

1、确保乳腺经脉通畅，判定方法就是看看乳房有没有肿块，没有肿块才是正常的。如果家里经济条件允许，较好生完宝宝第一天开始找个催乳师，催乳三天基本经脉可以畅通了，大人也不会遭罪了。

2、多喝汤水，较好是以蔬菜汤为主，这里有必要提醒一下，吃油腻的不一定就比蔬菜汤管用。因为喝多了油腻的汤水，宝宝很容易拉稀，而且宝妈体型也无法控制；喝蔬菜汤，宝宝喝着奶水健康，宝妈也不会便秘，体型也不会太走样。

3、每次帮奶，如果孩子饱了不吃，一定要挤出来，不然会增加得乳腺炎的概率。

以上分享了奶水突然没了怎么办，奶水是宝宝的口粮，如果可以母乳喂养的话尽量不要给宝宝奶粉喂养。因为再贵的奶粉都比不上母乳的营养价值，而且母乳喂养对宝宝的身体免疫力也是有很大的帮助的，大大程度上降低了宝宝的生病概率。