什么是宫寒？为什么会宫寒？宫寒还可以怀孕吗？对于宫寒，很多女性都非常熟悉，但又相当陌生，遇上宫寒不知道该怎么办？

什么是宫寒？

所谓宫寒是指女性肾阳不足。宫寒可以导致不孕，但并不是说宫寒就一定不孕。很多宫寒的女性主要会有怕冷、腰酸腿软、小便清长、夜尿多、月经推迟等症状，往往经量比较少、颜色比较淡，或痛经，严重的可能闭经、不孕。子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产。所以，女性在准备怀孕前先调理子宫环境是很有必要的。

长期宫寒对女人们的伤害：

1.四肢长期冰凉

很多人觉得奇怪四肢冰凉和宫寒会有什么关系，两者离得那么远，怎么可能会有影响呢？当然有影响了，因为人体各处是有联系的，比如说当你子宫受寒之后，宫内的血液就会因为遇到寒气减缓流动速度。

而子宫是身体的一部分，宫内血液流动受阻的话，就意味着会影响全身血液循环，从而导致血液循环减慢。这样一来的话，四肢就无法及时获得血液的滋养，也就无法产生足够的热能，如此四肢产热就会降低，自然会变冰凉了。

2.让身体变得肥胖

很多人以为自己变胖了多半是自己吃得多了，而且又没有去运动所致的。除此之外，宫寒的女人往往更容易变得肥胖，因为宫寒的女人因为受寒气影响。宫内的热量处于不足状态，身体为了维持身体的机能发挥，就需要不断累积脂肪，如此一来，身体自然会变得肥胖。所以说，宫寒的女人要警惕自己变得肥胖，尽早了解自己出现宫寒的原因，然后认真想法子去改善才是关键的哟。

温馨提醒：若是怀孕了就要好好养胎，避免出现意外流产的问题。若是因为各种原因不能将孩子生下来，而选择做要yao流或是人流的话，请流产后要做好保养，认真休养才能让身体慢慢恢复，降低被宫寒侵扰的危险性。