坐月子对于一个女人来讲十分关键，而且是需要注意很多问题的，不仅要注意饮食上的一些细节，而且在衣服的选择以及穿着上也是有很大学问的。比如说坐月子的时候虽然是在炎热的夏天，也是不能碰凉水不能着凉的，而且睡衣的选择也特别讲究。那么坐月子可以穿纱布睡衣吗？

坐月子可以穿纱布睡衣吗

首先，答案是肯定的，纯棉纱布的气味清新自然，稍加护理也不会存在因天气变化而出现异常气味的现象,对呼吸器官没有任何刺激。纯棉纱布的蓄热能力非常强。

其次，纱布的透气性是众所周知的。棉花纤维是纯天然的自然生成物,纤长而且非常有韧性,不易发生断裂,基本上不会因为细小绒毛脱落，弥漫到房间内影响房间空气,引起居住者的喉咙或者肺部不适的感觉，透气而且健康。没有静电现象。因为棉花是纯植物纤维,所以纯棉纱布一般不会发生静电现象。它本身并没有营养成分,常清洗是不会滋生细菌的。所以纯棉纱布产品的使用者的体表神经和皮肤不会受刺激。舒适的触感促进睡眠。

坐月子要注意什么

为了使月子里的产后女性尽快恢复起来，老人们总是叮嘱你这不能做，那个不能吃!如月子不能洗澡、不能梳头……其实坐月子，有哪些禁忌是科学的？

1、坐月子不能洗头洗澡

只要洗头、洗澡后马上吹干或注意保暖，适度的清洁反而对亲子双方都有好处。

2、坐月子不能外出、吹风

老一辈的观念认为，坐月子期间较好不要外出，当然也要尽量避免看医生。

3、坐月子不能哭

这个说法是有道理的。产妇产后荷尔蒙急剧下降，伤口还未复原，又可能有哺喂母乳遭遇挫折、不知如何照顾新生儿等问题，容易感到忧郁。

4、坐月子可以减肥吗

女性在生产后，身体正处于较虚弱的状态，需要充分恢复，同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿，需要消耗很大能量，因此无论如何在坐月子期间都不要以任何形式试图减肥恢复体型，那样会严重地伤害到身体。不过也要注意，在月子期间亦不能享用太多高油脂和高糖分的高热量滋补品，那也会给日后的减肥加重负担。

因为坐月子的女性刚刚生完孩子，身体是比较虚弱的，免疫力也会很低的，稍有不慎可能就会出现生病的现象。所以说在月子的期间一定要多加留意。即便是在炎热的夏天，在睡衣的选择材质上也一定要讲究，不要让自己身体受到一丁点的伤害。