怀孕后，宝妈对各种味道都很敏感，吃不下饭，睡不着觉。想着吃点水果开胃，但水果也可能会影响到胎儿发育，甚至可能会造成胎儿流产。孕妇能吃柚子吗？

答案是：可以的！但要注意食用量。柚子本身属于寒性水果，而女人怀孕之后，身体本身就变得较为虚弱，如若大量食用柚子的话，可能会造成孕妇腹痛、腹泻。所以说吃柚子时，一天吃2~3瓣就已经可以了。

柚子中所含有的维生素纤维，尤其是维生素c含量多，能有效美容养颜。怀孕期间，体内激素分泌会发生变化，如若造成体内内分泌失调，容易造成孕妇皮肤状态变差，甚至会让孕妇长斑。

孕中晚期，大多数孕妇都会出现孕期便秘的问题，如若出现便秘问题，不仅会造成孕妇自己难受，还可能会影响到腹中胎儿的健康发育。这时孕妇不妨适量的吃吃一些柚子，能加快肠胃蠕动，能有效润肠通便，缓解孕妇便秘问题。

预防妊娠糖尿病：怀孕期间，如若血糖控制不稳的话，随着血糖的升高，孕妇很可能会患上妊娠糖尿病问题。

若孕妇在孕期适量的吃一点柚子，柚子中的一些成分，有类似于胰岛素的功能，而且还有利于提高胰岛素的敏感度，有助于稳定血糖，预防妊娠糖尿病。