绝大多数宝宝在妈妈的子宫里都是头在下、屁股在上的姿势，并且在被生产时，枕部，也就是后脑勺，位于前方，叫做枕前位。

这种姿势，能使宝宝在出生时头较先露出来，并且能自己旋转角度，使得头、肩、身体相继娩出，比较利于顺产。 

但是，总有一小部分宝宝会有些调皮，以错误的姿势待在妈妈的子宫内。

为什么会发生胎位异常呢？这和许多因素有关。

可能是孕妈骨盆天生狭窄，或者子宫收缩乏力、前置胎盘、羊水量过多或过少等。

也有可能是宝宝的原因，例如身体太大或者发育异常，又或是怀了双胞胎，可能导致胎位异常。

如果不幸出现了胎位异常，咱们应该用什么方法去应对呢？

一般来说孕30周以前，宝宝比较小，在子宫内的活动范围比较大，大多数头朝上或者处于横位的宝宝，可自行转为正常胎位。但如果过了30周还没有转为正常的话，孕妈们可以在医生的指导下进行矫正。

比如排空膀胱、松开裤带后进行一下胸膝卧位，每天2~3次，每次15分钟，连续做一周后复查。

此外激光照射或者艾灸至阴穴，也有一定的帮助。

如果前面那些方法都没效果，可以在孕32~34周时，进行外转胎位术。

但要注意，这些矫正方法都要经过医生评估、指导后才能进行，孕妈不要自行随意使用。

较后，如果临产时宝宝的胎位还不正常，是不是就意味着一定要剖腹产了？也不全是这样。