一些孕妇，尤其过敏体质的孕妇，在孕期容易出现湿疹整夜的瘙痒难耐更是加重了孕期抑郁甚至有的妈妈有了引产的念头孕期的湿疹形成的因素很多，机理复杂，与机体内因、外因、社会心理因素的等都有关，而湿疹的治疗因人而异，没有放之四海皆宜的方法，那么该如何预防及护理呢

寻找过敏原因、远离源头

外部环境、温度及湿度变化、日晒等都可能引发或加重湿疹，过敏原因需孕妈自己多观察自己的生活环境、生活习惯来总结。规避狗毛、猫毛、真菌、尘螨、粉尘螨、花粉等一些吸入物。

养成规律作息、稳定情绪

不少慢性湿疹患者长期失眠、焦虑、多梦……这些患者的精神状态与湿疹往往形成恶性循环，孕期过度焦虑紧张会引起人体的激素分泌失衡，诱发湿疹，在精神因素得到有效治疗后，湿疹可逐渐好转和痊愈。

做好皮肤护理、保湿止痒

很多孕妈抓挠止痒，越抓越痒，可以试着用温水清洗湿疹处，也可以将生理盐水加温后湿敷，或者通过涂抹保湿霜维持充足的皮肤含水量，保护皮肤屏障功能。瘙痒明显，无明显渗液可外用炉甘石洗剂止痒，怀孕超过三、四个月以后可以外用一些弱效的激素类乳膏。

孕前评估准备、降低风险

46%-52%的湿疹患者在孕期病情恶化，多数在孕20周内加重，所以患有湿疹的女性，应在孕前做好评估，完善过敏原检测，在孕前控制好病情，某些全身用yao和光疗需停用。