怀孕的时候，医生都会建议孕期在建档立卡的地方生产，这样在生产的时候，医生就不用再次的检查治疗。一般的产妇在生产以后，都会坐月子的，如果坐月子不合适，对产妇的身体是有伤害的。那么大家知道月子期间手发麻怎么办？

月子期间手发麻怎么办

在月子期间一定要适量的运动和休息，还必须要通过食疗和食补来对身体帮助恢复。在这样的情况之下，身体甚至会恢复的比以前更好。专家就提到，实际上产后的妈妈在月子期间，是身体生殖系统全面的恢复过程，如果是恢复的不好，就会给身体健康造成危害。

专家认为手脚麻木这也是月子病的一种表现，准妈妈一定要注意对身体的保暖，无论是在夏天还是冬天，都不能让寒风侵袭到筋骨内，否则还会引起更严重的麻木，甚至会导致手脚疼痛等。

月子的原则是什么

1、慎寒温：随着气候与居住环境的温、湿度变化，产妇穿着的服装与室内使用的电器设备，应做好适当的调整，室内温度约25～26℃，湿度约50％～60％，穿着长袖、长裤、袜子，避免着凉、感冒，或者使关节受到风、寒、湿的入侵。

2、适劳逸：适度的劳动与休息，对于恶露的排出、筋骨及身材的恢复很有帮助。产后初始，产妇觉得虚弱、头晕、乏力时，必须多卧床休息，起床的时间不要超过半小时，等体力逐渐恢复就可以将时间稍稍拉长些，时间还是以1小时至2小时为限，以避免长时间站立或坐姿，导致腰酸、背痛、腿酸、膝踝关节的疼痛。

3、勤清洁：头发、身体要经常清洗，以保持清洁，避免遭受细菌感染而发炎。

产妇在坐月子的时候，一定要提前了解一下相关的知识，听老人的好好照顾自己的身体，这样在以后的生活中才能够不留下疾病。了解一下月子期间手发麻怎么办，在坐月子的时候如果出现这样的症状，就知道要怎么做才对自己好。