夏天一到，要不要给娃吹空调，就成了爸妈们十分纠结的问题。吹吧，冻感冒了怎么办，还有网上时不时曝出的空调病、面瘫，孩子小，肯定更容易生病。

其实，关于给孩子吹空调这事，真的没必要那么纠结。孩子是可以吹空调的。

孩子的体温调节能力弱，如果身体过热，就会导致很多问题发生，比如痱子、中暑，严重的还会造成婴儿猝死。而合理使用空调，可以让宝宝远离这些疾病，睡得更安稳。  至于新闻中说的“面瘫”，其实它跟空调并没有直接的关系，大多是长时间对着空调的冷风口直接吹，从而造成了对面部神经的影响。  所以，只要不让孩子一直对着空调的冷风口直接吹，是没有多大问题的。  而大多数孩子发烧、咳嗽生病等，都是由于病毒感染引起的，而可能时间点恰好卡在了吹过空调后，结果空调就背了黑锅。

长时间吹空调会引起喉咙干、鼻塞、流鼻涕、咳嗽等症状，很多人都把这认为是“空调病”。其实所谓的“空调病”是人们长时间呆在空调房产生的不适症状。  导致“空调病”的原因比较多，包括室内温差大，空气过于封闭导致病毒滋生，氧气浓度下降，还有可能是空调长期未清理等原因引起的。终较原因并不是吹空调的问题，而是空调没用对 。

开空调要保湿

长时间封闭的环境会让空气干燥，容易让宝宝出现鼻腔、呼吸道等问题，所以待在空调房，要注意多补充水分。较好开空调的时候把加湿器也一起打开，或者在房间里放一盆水，增加湿度。

禁止温度低，温差大

空调房间的温度控制在25-28℃之间比较合适，家长可以经常用手摸摸孩子的颈后温度，如果摸起来温暖就可以。  另外要注意不要突然带宝宝进入或离开空调房，出门前，可以提前10分钟左右关掉空调，从室外回来，先给宝宝擦汗，休息会再开空调。