喂奶需要多长时间是由妈妈决定还是由宝宝决定呢？很多妈妈会认为，当然是让宝宝决定了，宝宝吃饱了自然会吐出乳头的。真的是这样的吗？

我们会发现，很多新生宝宝会边吃边睡，妈妈刚想拉出乳头，宝宝又开始吸吮，妈妈就不敢动了，一次喂奶一小时都不止，而且还只喂了一边乳房。在喂奶这件事情上，妈妈是需要帮助宝宝的。我们要做得就是帮助宝宝清醒地吃奶，有效地吸吮，不是吃吃睡睡。

虽说如此，如果说单是妈妈来决定喂奶时间，也不是很确切，因为妈妈要在了解宝宝需求的基础上来决定宝宝的吃奶时间。这是什么意思呢？我们以新生儿为例，妈妈通过观察确认宝宝可以做到3小时间隔喂养。

到喂奶时间，妈妈开始喂宝宝母乳，宝宝刚吃了5分钟，妈妈发现宝宝吸吮没什么力量了，开始浅睡，就要换一侧乳房再喂，同时跟宝宝说话，摸摸宝宝的小手或小脚丫或耳朵，帮助宝宝清醒吃奶。宝宝用力吃了5分钟，又像刚才那样浅睡，可以给宝宝拍隔，换回刚开始喂奶的乳房继续哺乳10分钟后，再换边喂奶10分钟。每次哺乳都要帮助宝宝尽量清醒地吃奶。

不同月龄的宝宝对母乳的需求

新生儿

新生儿因为嘴巴小，妈妈的乳头又大，吸吮起来是很消耗体力的，小宝宝容易发生边吃边睡的情况。一次哺乳两侧乳房的时间通常在30-40分钟。

1-3个月的宝宝

对于4个月内的小宝宝，因为吸吮和吞咽能力较弱，一次可能哺乳20-30分钟。但这个时间并不是硬性要求，如果妈妈的奶流速很快，宝宝的吞咽很急促，喂奶时间就会短得多，可能15分钟就可以吃完两侧乳房的母乳。

4-6个月的宝宝

这个阶段的宝宝，吞咽能力大大加强，吸吮也更有力，通常哺乳两侧的时间在20分钟以内，也有些宝宝10分钟就可以吃完两侧乳房。

6-12个月的宝宝

宝宝加辅食后，妈妈哺乳的时间会明显缩短，可能10分钟内，甚至5分钟内宝宝就吃完两侧乳房的母乳，准备去吃辅食了。

虽然哺乳时间短，但并不意味着宝宝吃的奶量不够。只要宝宝的发育曲线正常，辅食接受度好，就不必担心奶量问题。

12个月以上的宝宝

满1岁的宝宝，如果不把吃母乳作为安抚的话，基本5分钟就吃完两侧乳房的母乳了。如果把妈妈的乳房作为安抚，时间就长了。