产后修复加盟,宝宝为什么会贫血?
相信宝妈们都有一个每日必做的功课:早上给宝宝吃什么?中午给宝宝吃什么?晚饭给宝宝吃什么?每天给宝宝吃什么成了妈妈心中重要的事情,可是有时候还是查出了贫血,这是怎么回事呢?
宝宝为什么会贫血?
1.先天储存铁不足
如果孕妈妈在孕期缺铁,或宝宝早产、是双胞胎(多胞胎)等,都可能导致铁储备不足,出生后就容易缺铁。
2.铁摄入不足
这是缺铁性贫血的主要原因,人乳、牛乳、谷物中含铁量较低,如不及时添加含铁丰富的食物,容易发生缺铁性贫血。
3.生长发育因素
婴儿期,宝宝生长发育较快,随着体重增加,血容量也会增加较快,血液中血红蛋白增加2倍,未成熟儿的体重及血红蛋白增加倍数更高,如不及时添加含铁丰富的辅食,则容易导致缺铁性贫血。
4.铁的吸收障碍
食物搭配不合理,影响铁的吸收,同时,慢性腹泻等某些疾病不仅导致铁吸收不良,丢失铁的量也会增加。
宝宝贫血的症状有哪些?
1.食欲下降,厌奶,不爱吃饭;
2.面色苍白,没有力气;
3.身体没劲,容易感到累;
4.不活泼、不爱玩;
5.情绪烦躁、易怒;
6.注意力不集中、反应较慢;
7.口唇和眼结膜、指甲、手掌缺乏血色;
8.指甲变得薄而脆,中间凹陷似小勺;
9.免疫力下降,容易遭受感染,严重影响儿童的生长发育。
怎么预防宝宝贫血?
宝宝出生前:准妈妈要预防贫血,好让宝宝储备足够的铁。
宝宝出生后:尽量选择母乳喂养,母乳中的铁能被宝宝很好地吸收,所以母乳妈妈自己要注意营养均衡。
科学添加辅食:母乳喂养能满足宝宝6个月内对铁的需求,宝宝出生6个月后,选择富含铁的食物作为辅食。根据月龄和宝宝的接受情况,逐渐增加红肉等富含铁的食物,通过饮食满足宝宝对铁的需求。
注意维生素C的补充:维生素C可增加膳食中铁的消化吸收率,因此预防缺铁性贫血还要经常吃新鲜的蔬菜和水果,以促进肠道内铁的吸收。
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