照顾一个小孩都很辛苦，很难想象当大宝都还嗷嗷待哺呢，又来个二宝。不过有些父母是希望凑成一个“好”字，有些单纯的就是觉得一个孩子太孤单，想生个二宝给大宝作伴。

不过在备孕二胎的时候，很多夫妻又有疑惑了，二胎之间间隔多久合适？备孕时又要注意些什么？

生二胎间隔多久生合适？

首先从妈宝的健康来说，二胎时间间隔短，母体在头胎时候所补充的叶酸和维生素都已经消耗殆尽，母体在产后恢复的过程中很难及时得到补充，在怀二胎的时候，胎儿可能因为缺乏叶酸而出现先天畸形。

根据刺针杂志统计结果显示，二胎的间隔时间如果不到6个月，胎儿早产、发育迟缓的风险将大大增加。

1、二胎间隔在12-17个月

根据研究结果显示，二胎的间隔在12-17个月时，妈妈生出的老二出现畸形的概率不到2%。

2、二胎间隔不到6个月

根据研究结果显示，如果一生完头胎就备孕二胎，二胎出现畸形的概率将增加到2.5%。另外就是间隔时间太短的怀孕令女性心理压力过多，从而增加了出生的孩子患上自闭症的风险。

3、二胎间隔超过24个月

同样，如果二胎间隔的时间过长，胎儿出现畸形的概率也会增加，但是相对太早生来说畸形概率相对要低一些（2.3%）。

那到底什么时候生二胎较健康？

产科专家表示，二胎的间隔应该根据头胎的生产方式来决定，也就是说，顺产的孕妈和剖宫产的孕妈，生二胎的较佳时机是不一样的。

1、头胎顺产的妈妈：18-23个月

顺产的妈妈想要生二胎的话，间隔应至少在一年半以上，四年以下。如果间隔短于18个月，胎儿容易出现早产、发育迟缓等不良症状；如果超过4年，孕妈怀二胎时容易出现子痫症。

现在间隔有一年了，但是还没到一年半就怀孕了怎么办？不用担心，间隔时间只是风险相对变大，如果能进行科学的孕期管理，也不会出什么大问题。

2、头胎剖宫生产的妈妈：2.5-5年

如果头胎是剖宫产，在剖宫产过程中没有伤及卵巢、输卵管等组织，医生一般会建议避孕2年以上，当子宫切口恢复得差不多了，再进行二胎备孕。

头胎为剖宫产，二胎可以顺产吗？

一般情况下，头胎是顺产，二胎只要检查结果正常，胎位比较正，更容易顺产。

如果头胎是剖宫产，剖宫的原因是胎位不正，胎儿宫内窘迫，一般情况下生二胎是可以顺产的，顺产的成功率可达80%～90%。不过具体用什么样的生产方式，还是要根据情况决定。

想要二胎，请要注意这几点！

注意大宝的感受

在要二胎之前，较重要的一件事情就是和大宝进行沟通。很多夫妻认为，大宝只是一个孩子，生二宝的事情不用和他/她沟通，这是不对的。

孕期补充叶酸

怀孕适当补充叶酸等维生素和微量元素，可以避免胎儿神经系统疾病的发生。同时可以保证胎儿生长发育所需的营养储备。

如果孕前没有及时补充叶酸，怀孕后要继续补充，或者检测一下叶酸代谢障碍，根据其结果调整叶酸剂量和服用时间。

产前诊断不可“绕道行”

头胎健康不代表二胎肯定健康，必要的产检至关重要。医生表示，一旦怀二孩，还需进行正规产检，尤其是孕早期B超检查，避免任何风险。

二胎孕妈，只要孕期健康管到位，宝宝肯定会平安诞生、健健康康，孕妈们不必太过忧虑~