“产后总是疲劳乏力”

气血不足，浑身不适！

产后感觉身体被掏空，虚弱无力，各种症状统统出现……

这些问题，当妈后的你遇到过吗？

1、体虚体弱，容易扇风感冒

2、浑身乏力，总抬不起兴趣

3、失眠健忘，产后搁东往西

4、月经不调，肤色暗淡无光

妈妈不是超人，生产对女性来讲非常损耗气血，气血不足身体就会出现警告！

产后出现哪些症状表示气血亏损，我们来了解一下吧！

一、怕冷怕寒

气血不足会导致体质虚弱，容易出现怕冷怕寒。

人体的热量是靠血液循环输送，气血不通则起不到温煦和防御，滋养不到身体各个部位。

这也是为什么很多宝妈产后出门穿衣总是密不透风的原因。

二、面色萎黄

气血不好会导致脾胃虚弱，脾胃一弱就会出现面色萎黄暗淡，年龄感骤增，早衰的情况！

没有气色，肌肤得不到气血滋养，使其干燥、粗糙、甚至会长斑。

三、疲倦无力

气血中的“气”为人体脏腑机能活动提供动力，气充足可以使人保持活力。

而“血”则为肌肉筋脉提供营养物质，所以气血不足会导致生化不足，出现疲惫无力。

四、头发干枯

头发的生长和气血有很大关系！

如若气血不足无法供养头发，会导致发丝干燥、干枯、没有光泽，更容易脱发，影响形象。

五、手脚麻木

肝藏血，可以滋养人体筋膜，使其活动自如。

所以一旦气血不足会导致手脚麻木、屈伸不利。

指甲与趾甲如果爪甲薄脆，颜色浅淡，无“月牙”，也是气血不足导致。

六、月经量少

气血不足会导致月经量少、推迟、严重会出现月经停闭。

月经的正常与否和气血有密切关系，从这点也可以看出来气血是否不足。