孕期的禁忌主要有以下几种：

第一：X光检查。X光是一种穿透力很强的电磁波，能穿透人体组织使体液组织细胞，尤其是人体的生殖细胞和染色体产生不同程度的损伤。我国卫生部明确要求，孕妇在孕早期要绝对禁止腹部X光检查。

第二：误食yao物。美国食品和yao物管理局将孕期用yao分为A、B、C、D、X五个等级。其中A、B两级yao物较为安全，C、D两级yao物需慎用，X级yao物是孕妇绝对不能用的。

第三：烟和酒。如果准妈妈在孕期吸烟或饮酒，那么她的血液中的一氧化碳、尼古丁或者酒精等会通过血液输送给宝宝，对宝宝产生很大危害。

第四：搬运重物。孕妇搬动重物时，由于腹部用力，子宫就会后倾，从而影响子宫的正常功能，这样可能会引起流产、早产等不良后果。

第五：长期抑郁、生气等负面情绪。负面情绪能够导致孕妇产生一些毒素和致癌物，甚至导致分泌絮乱，从而影响准妈妈的健康和胎儿的发育。

第六：长时间站立。孕晚期孕妇长时间站立，压迫下半身，容易造成静脉曲张或足部浮肿，进而影响胎儿健康。

第七：高糖、高盐饮食。孕期过多食用高糖食品，热量较高，容易导致体重剧增，脂肪蓄积，组织弹性减弱。同时，肥胖还会增加患上妊娠高血糖、肾炎的风险。高盐食品易引发水肿、血压升高等问题。

第八：烫发染发。烫发液中的物质较易经皮肤进入人体，从而损伤肝肾。妊娠期间，若经常烫发，孕妇接触烫发液，会明显影响宝宝出生后的行为与功能。况且，准妈妈头发脆弱，烫发会加剧头发脱落，而染发剂中含有大量的铅、铜等重金属，对人体危害大，不仅会引起皮肤癌、乳腺癌，还可能导致胎儿畸形等。