宝宝咳嗽有痰，呼吸的时候有呼噜呼噜的声音，妈妈听着好心疼，怎么样帮助宝宝把痰排出来，让咳嗽好得快一点呢？

宝宝咳嗽了，化痰很重要！

为什么这么说呢？

因为咳嗽有痰的时候，这些痰（分泌物）很黏，里面有很多蛋白质的成分，如果没有排出来，细菌进去后，就会附在痰液上，痰液就成了很好的培养基，细菌会快速繁殖，导致二重感染。

而且，如果宝宝每次都是要靠咳嗽来排痰的话，咳嗽会刺激黏膜产生新的分泌物，有了分泌物，宝宝又要咳嗽，这样反复，就会导致“明明咳嗽也不重，但就是很难好，一咳就咳上好几个星期”。

所以，宝宝咳嗽有痰时，化痰很重要，通过喝水、蒸汽、雾化等方法让宝宝的痰液变得稀一些，这样才比较容易排出来，咳嗽才能好得快一点！

如何帮助宝宝排痰？

其实大人认为孩子有痰排不出来，其实是两方面原因，第一方面原因，真的是呼吸道的分泌物，排不出来，还存在呼吸道内，可能我们会听到老有“呼噜呼噜呼噜”这样的声音，这时候呢，还是我们首先，要把呼吸道分泌物变稀，这样的话通过“拍背”这样的方式来帮他排，那我们可以把浴室里的蒸汽放了以后，让孩子呆15分钟，孩子吸了很多的蒸汽，分泌物就变湿、变稀，这样的话，我们就通过拍背促进他咳嗽。

但是呢，第二种的认为排不出来，实际是孩子没有吐出来，实际已经排出了呼吸道，多半被咽下去了。所以，家长一定要分辨，不要觉得孩子没吐出来，就叫没排出来，一定要观察、或听肺部的这种痰声是否还在，有些孩子经过哭闹，吐了一大口所谓的奶，实际带出了很多什么呀，分泌物。

所以各种各样的方式排痰，唯独不像我们大人吐出来，所以呢家长不要紧张，我们可以通过湿化呼吸道、拍背，很多时候他会排到呼吸道以外，但是咽到了消化道内，只要能够排出呼吸道，就算痰排出来了，不一定像我们正常成人会吐出来，所以家长掌握这样的分寸，就不要过于忧虑了。

拍痰的技巧！爸妈都应该学学

★ 姿势：

宝宝较好是头低脚高的姿势，爸妈可以让宝宝趴在你的大腿上，也可以让他俯卧在床上，用小枕头垫高下半身。

 ★ 手法：

手要五指并拢，弯曲呈中空杯状，拍宝宝左右两侧的肺部（上背部），不要拍脊柱和腰部以下的部位。

爸妈可以把耳朵贴在宝宝的背部，听他的呼吸声，呼噜呼噜声就是宝宝痰的位置。

★ 顺序：

从下往上，从两侧到中间。

★ 力度：

拍背时，要有一定力度，应发出“啪、啪、啪”的响声（空心音，而不是实质音），如果轻描淡写地拍，是很难起到效果的，但也不能过重。只要手法正确，宝宝是不会痛的。

★ 时间：

较好在宝宝喝奶2小时后，以免引起宝宝吐奶。

爸妈按照上面的方法，在宝宝上背部左右两边各拍5分钟左右，就可以帮助宝宝排痰，一天可以拍3-5次。拍痰过程中，要注意观察孩子的表情变化，如果孩子出现气喘或者任何不适，要停止拍痰，并把孩子口鼻的分泌物擦干净。

另外建议，少吃甜食多补充水分，室内湿度保持60%-65%左右，或者头低脚高姿势下分别俯卧、侧卧、仰卧一段时间（5分钟左右），都有利于宝宝排痰。