作为一个女人，较郁闷的就是每个月那不得不面对的一周，烦躁、疼痛、麻烦……似乎与其相关的词语从来找不到一个让人心情愉快的。但是，月经却是姑娘们身体健康的晴雨表。

月经量过少？

可能与血虚、肾虚、血淤等因素有关哦~。这类女生，可能会有面色萎黄、肌肤干燥、毛发干枯、精神萎靡、情绪不稳。建议我们要及时查找原因，有的女生因为节食导致营养不良，这时候应注意补充营养，同时做好经期保护，避免受凉及忌生冷食物，避免精神紧张，避免恼怒生气。

月经量过多？

常见于功能性子宫出血、贫血、血小板减少、子宫内膜炎等。问题若日久不愈可致皮肤苍白、毛发脱落、面色憔悴、精神疲惫、注意力不集中、目光呆滞，影响女性健康与美丽。

痛经问题？

中医认为多与血淤有关，常常有气滞血淤的表现，如颜面皮肤粗糙、无光泽、起座疮。个别患者出现颜面色素沉着，直接影响容颜美。

一般根据症状和体征，可采用活血化淤、理气通络的方法会有一定效果。

除了这些，月经对女性来说好处还是很多的，美丽健康的女人，是得益于其调节正常的内分泌；孕育下一代也与之有莫大的关系；还可以让女性早期发现疾病。所以，每位女生都要照看好“大姨妈”哦~