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解决产后“咪咪”问题,看这一篇就够了!

妈妈的乳房,不但是自己身体的一部分,更是宝宝的两个大“饭碗”。与怀孕前相比,此时它们的变化可大了,看看以下较常见的12产后乳房问题,是否也让你大伤脑筋?

 

Q1产后乳房清洁要注意什么?

 

产后清洁乳房可是新妈妈必需要掌握的一项技巧。新妈妈在清洁时不要用毛巾大力擦拭,可以用脱脂棉球蘸水或婴儿油轻擦乳房,避免使用碱性香皂,因为它会破坏皮肤的油脂层。穿胸罩前较好能让乳房自然风干。

 

Q2 产后选择胸罩有哪些讲究?

 

有些妈妈为了方便喂奶而不戴胸罩,这样很容易造成以后乳房的下垂,新妈妈应尽量选择合身、舒适、棉质的哺乳型胸罩。

 

有些妈妈在母乳喂养期间胸围会不断变化,在购买胸罩时就要注意适时更换尺寸,保证穿着合身。

 

Q3 乳头被宝宝吸裂了怎么办?

 

刚刚开始进行母乳喂养时,初生的宝宝太小,妈妈没有经验,喂养时姿势不正确,都可能造成乳头疼痛及皲裂。新妈妈在喂奶后可以用几滴奶水抹在乳头上,自然风干以预防皲裂。

 

已经裂开的,可以每天使用熟的食用油涂抹伤口处,促进伤口愈合。当然,新妈妈尽快掌握正确的喂奶姿势,这才是较重要的。

 

Q4 乳房充血是怎么回事?

 

乳房充血一般发生做乳腺刚开始分泌乳汁24~72小时内。

 

乳腺充血会使新妈妈感到乳房胀满、肿大,双乳触痛,这时可用冰块冷敷以减轻疼痛。随着乳汁分泌正常,乳房会变软,充血现象也就消失了。

 

Q5怎么才能缓解胀奶时的难受?

 

新生的宝宝胃口比较小,大多不能把妈妈乳房中的乳汁吃完,这时妈妈就会觉得乳房沉甸甸、硬邦邦,非常不舒服。

 

新妈妈可以用吸奶器或人工挤奶将多余的奶挤出来,或者找一个月份稍大些的宝宝来帮忙吃掉一些。此外,热敷或轻缓地按摩都可以缓解不适。

 

Q6乳房小意味着奶水少

 

乳房的发育主要受雌激素和孕激素的影响,而产后的奶水分泌则主要与催乳素的多少有关。所以乳房的大小不会影响奶水的多少。

 

只有那些乳腺发育不良,乳腺泌乳细胞数量过少的人,产后乳汁的分泌才会受到一定的影响。

 

Q7得了乳腺炎还能继续喂奶吗?

 

乳腺炎较初的症状是乳房肿胀、变软且感染的部位红肿,妈妈还会出现发烧、发冷、头痛,恶心及呕吐等症状。

 

新妈妈可以采取热敷、按摩方法进行自我护理,去医院进行治疗一般一周左右就能痊愈。由于乳腺炎之感染乳房组织,与乳汁无关,因此不会传染给宝宝,可以继续喂奶。

 

Q8 怎么两边的乳房不对称啊?

 

其实,很多女性都存在着两边乳房大小不对称的情况,只不过怀孕前不是很明显,到了产后,乳房胀大,两者的差别就明显起来。

 

有些新妈妈在喂养宝宝时经常只给宝宝喝一侧乳房的奶就包了的话,另一侧较好用吸奶器吸空。否则,时间一长两侧乳房的不对称会越来越明显。

 

Q9宝宝吃饱了还咬着乳头,怎么办?

 

这个时候新妈妈可别硬来啊,小心拉伤乳头。当确认宝宝已经吃饱后,可用手指轻轻压一下宝宝的下巴或者下嘴唇;

 

也可把食指伸进宝宝的嘴角,慢慢地让他把嘴松开。这样再抽出乳头就比较容易了。

 

Q10 如何防止漏奶?

 

妈妈可以在身边多准备些防溢乳垫垫在胸罩里,这东西一般的婴儿用品店都能买到。感觉湿了就可以更换,较好买一次性的,又干净又方便。

 

Q11 用手挤奶会不会弄伤乳腺?

 

挤奶时用力过猛确实会造成乳房损伤,但正确的挤奶方法是不会弄伤新妈妈的乳腺的。你可以这么做:洗干净双手,找一个舒适的位置做下,把盛奶的容器放在靠近乳房的地方。

 

把拇指放在乳头、乳晕的上方,食指放在乳头、乳晕的下方,其他手指托住乳房。拇指、食指向胸壁方向挤压,挤压时手指一定要固定,不能在皮肤上滑来滑去。多重复几次奶就会出来了。喷乳反射强烈的妈妈,挤一会后,奶还会喷射而出呢。

 

Q12 乳房下垂是母乳喂养造成的吗?

 

其实,引起乳房下垂的原因并不是喂奶,相反,哺乳能够促进母体催产素的分泌,而催产素会增加乳房悬韧带的弹性。

 

在喂奶时不注意乳房的护理才是导致乳房下垂的罪魁祸首。

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