经常听到宝妈们反应，她们经常一阵咳嗽或大笑后就会漏尿，半夜起床小便，刚一坐起来，就禁不住尿到床上…那么为什么会这样，其实是因为这些宝妈们因怀孕及生产过程对盆底肌造成了损伤，导致盆底肌功能障碍。

盆底肌像弹簧床一样，承托和支持着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器，并有多项生理功能，包括控制排尿排便、维持阴道紧缩度等。女性在妊娠、分娩过程中，对盆底肌多少会有损害，因此，产后盆底肌修复非常必要。

妊娠和分娩的过程会对盆底肌肉造成不同程度的损伤。据统计，我国己婚己育的女性，45%都有不同程度的盆底功能障碍。

很多产后妈妈都会有阴道松驰、子宫下垂、膀胱括约肌松驰的现象，这就是容易漏尿的诱因。

随着女性步入更年期，生理功能日益下降，漏尿、子宫脱垂等现象会更加严重。

并且，有的产后妈妈对自己身材开始不自信，性反应能力也随着阴道的松弛而下降，甚至慢慢的失去了“性”趣，很多女性生完宝宝后，夫妻生活会有阴吹的现象，夫妻间本可以愉悦对方的交流方式也变得有些尴尬。

如果产后不及时修复盆底肌，下腹部突出、屁股又大又扁、产后腰痛、O型腿、脊柱侧弯、高低肩...可能真的会伴随你的下半生...