别把娃抱成了“歪脖子”!这些毁脊椎的抱姿,也许你每天都在做!
十个月大的宝宝竟然被抱成了歪脖子?!孩子刚刚生下来亲戚朋友都会抢着抱孩子,但是如果抱姿不对,很容易对孩子的颈椎造成伤害。
怎么抱孩子是一个非常严肃的问题,对于不足三个月的小婴儿来说,颈部和脊柱都还尚未发育完全,宝宝颈部的肌肉也无力去控制头颈的姿势,所以一旦抱姿不对就可能会伤害到宝宝!
错误的抱姿可能会让宝宝脊柱侧弯,甚至变成小驼背!
如何正确抱孩子?
0-2个月的宝宝:横抱
刚出生的宝宝颈椎较软,头大、头重,身体较软弱无力,所以重点托扶宝宝的头部、腰部才是正确的。新生儿的头部约占全身身长的1/4,长时间竖抱宝宝会使头部重量全部压在颈椎上,会对宝宝脊椎造成损伤。
常见错误姿势:没托住头、没托住腰。
正确做法:将宝宝的头放在左臂弯里,肘部护着宝宝的腿部,右手拖着宝宝的屁股和腰部。这时候妈妈的臂弯就是一个小枕头,护住宝宝背部的脊椎;妈妈双手交握时正好能在宝宝屁屁上形成一个重要的支撑点。
3-5个月的宝宝:斜抱
一个月的婴儿只能稍稍抬头片刻,三个月的时候,头部才能初步直立。由于颈部和背部肌肉发育还不完全,1-3个月的婴儿不能较长时间支撑头的重量。因此,这个月份的宝宝抱姿关键是拖住头部。
常见错误姿势:横着抱宝宝爱哭,于是大人就竖抱。
正确做法:3个月大的婴儿主要采取斜抱或直立抱,斜抱时小儿向上倾斜的角度可以稍大些,但是建议不要过早竖抱宝宝,防止影响脊椎发育。
这些损伤当时不易发现,但有可能影响孩子将来的生长发育。喂奶时,将宝宝斜抱为45度角,给宝宝拍嗝时也应采取斜抱。
5—6个月的宝宝:竖抱
6个月的宝宝开始喜欢东张西望、与人互动,面对面的竖抱可能会让宝宝的视线受到影响,因此宝宝有可能会左右扭动,让妈妈感到有些吃力。
常见错误姿势:面对面的抱法让大人感到很费劲!
正确做法:直立竖抱宝宝时,家长们有两种姿势可以尝试,
①婴儿背朝大人,坐在爸爸妈妈的一只前臂上,爸爸妈妈的另一只手拦住婴儿的胸部,让宝宝的头和背贴在成人的前胸。
②让婴儿面朝成人坐在成人的一只前臂上,另一只手托住婴儿的头颈、背部,让婴儿的胸部紧贴在成人的前胸和肩部,适合6个月以上的宝宝。
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