孕妈妈在怀孕10个月后就会进入生产，当把宝宝生下来后，妈妈的乳房就开始涨奶了，妈妈就会给宝宝喂母乳，可是有些宝妈在喂母乳的时候会出现胸部涨奶，可是又挤不出来的现象。那么，产后奶胀痛有硬块挤不出来怎么办？下面一起跟随漂亮妈妈网一起探索究竟吧！漂亮妈妈网专注产后恢复和产后恢复加盟！

产妇涨奶有硬块且挤不出来的情况下，可每天坚持 用热毛巾热敷乳房，这样有利于乳房血液的流通，除此之外还要经常按摩胸部，堵塞的乳房一定要让婴儿吸，这样才可以慢慢把堵塞的乳房慢慢打通。

如果婴儿吸不到，那么就只能出动爸爸，让爸爸把奶水吸出来，从而打通乳房，这个过程通常会有些痛。把乳房打通后，坚持要给婴儿吃母乳，可是不用吸太多，因为吸得多，奶汁就会涨的快。除了之外，以后有吃不完的奶汁一定要挤出来，而且也还要每天用热毛巾热敷乳房和给乳房按摩，保持乳房血液的畅通，不要留有涨奶的机会。

如果产妇乳房上有奶结，可以购买吸奶器来吸乳房里的奶。吸奶的时候可能有明显的痛觉，只要能够忍，忍一忍就能够将奶结吸掉，会变得很轻松，假如说奶结没有那么严重，一般的吸奶器就可以很快消除硬块了。

如果在家里使用了任何方法也不能够缓解，用吸奶器也无法将多余的奶给吸出来，较好就要请专业的催乳师来帮忙疏通乳房。千万不要在没有人指导的情况下自己揉乳房，因为如果方法和力道不对的话，往往会适得其反。