产后女性往往容易出现盆底肌松弛的情况，大多数女性会在产后有意识的进行盆底肌修复，但是也有不少女性在产后忽略了修复，一年后才要开始修复，那么产后一年还可以做盆底肌修复吗？下面一起跟随漂亮妈妈网一起探索究竟吧！漂亮妈妈网专注产后恢复和产后恢复加盟！

产后一年还可以做盆底肌修复。只不过这个时候进行盆底肌修复的效果要比产后四十二天到三个月之内做盆底肌修复的效果差一些，不过进行盆底肌修复个体差异比较大。

在生产的时候不管女性是选择顺产还是进行剖腹产，都有可能会使盆底组织受到损伤，有可能会引起盆底功能障碍，一旦出现这种情况，夫妻性生活就会受到直接的影响，阴道会变得松弛，还可能会出现一定程度的子宫下垂现象，阴道前后壁膨出，还可能伴随尿频症状，这些情况都可以通过盆底肌修复进行改善。比如可以选择凯格尔运动、电刺激和生物反馈疗法等。

假如盆底功能障碍比较严重，也可以通过盆底肌修复手术进行治疗。手术可以让受到损伤的肌肉神经得以恢复，能对产后阴道松弛、子宫脱垂等盆底功能障碍起到不错的治疗效果。