妈妈宝典

很多人每天在关注我们的脸，却忘了保养臀部。肩颈不好你知道会影响气色、睡眠、记忆等就是因为它是人体连接脑的重要十字路口，同样的，臀部也是我们联通脊柱和两腿的重要十字路口

宝宝咳嗽有痰，呼吸的时候有呼噜呼噜的声音，妈妈听着好心疼，怎么样帮助宝宝把痰排出来，让咳嗽好得快一点呢？ 宝宝咳嗽了，化痰很重要！ 为什么这么说呢？ 因为咳嗽有痰的时候，这些痰（分泌

副乳对女人而言简直是个噩梦，有些女性朋友误以为副乳是因为自己太胖了，是腋下赘肉惹的祸，其实不然，副乳与肥胖并没有直接的关联！而且，副乳不仅影响美观，对女性健康更是一种潜在的威

产后坐月子及时洗去头上的脏东西，才能让月子坐得更舒服。那产后多久可以洗头？要注意什么呢？ 剖腹产和顺产洗头时间不同 顺产的妈妈一般在7天左右可以洗头。因为顺产留下的创伤

很多人都知道产后胃不好，会滋生各种疾病，但很少有人知道，胃不好也将伴随着脾衰弱。脾和胃虽然是两个独立的器官，但它们的关系极为亲密。 打个比方来说，胃像是一个粮仓，脾是运输公