妈妈宝典

剖妇产的妈妈，必须要注重自己的饮食和休息方面的事情，禁吃的东西一定要记住。但是有一些产妇不注意就会有一些事情发生，导致心情紧张。在抛妇产生下宝宝后很可能会发生一下不良

女性生产之后进入哺乳期，哺乳期是一个比较长的时期，哺乳期总会结束，但是妈妈的乳汁分泌则需要一段时间才能够停止，这样的话就需要及时采取措施来回奶。很多妈妈为了让自己尽快的

坐月子是女性在生产后必须要经历的的一个阶段，女性生产耗费了大量的体力，这时候体质非常虚弱，精气神都是需要回复一段时间，关于坐月子有很多的说法你知道吗？许多家庭关于这方面都

宝妈们第一次坐月子的时候有很多的不习惯，比如，吃饭的时候不可以吃硬东西，每天喝小米粥。对于卫生问题：不能刷牙，不能洗脚，不能梳头，还不能洗澡等。这让很多年轻的宝妈们难以理解。

刚刚生完宝宝的妈妈身体还很差，生完宝宝后妈妈的元气大伤，需要补充大量的营养。产后如果不加注意会得很多病，月子病是最难治的。生产以后宝妈需要补充身体内所缺失的钙，有的宝妈