伴随着二胎政策的开放，越来越多的人开始想生二胎，让自己的孩子多一个伴，因此产后一些问题也开始尤为突出，受到人们的广泛关注，同时这些问题也开始困扰着大家，想去了解是怎么回事。
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因为在怀孕期间、坐月子期间很多女性都是会不断进补一些有营养的食物，加上比较少运动，因此产后感觉还是跟怀孕期间一样胖。这成为了很多产后妈妈比较苦恼的问题，因此想在产后通
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在生完宝宝后，新妈妈们都会出现“恶露”这种情况。在颜色上，恶露和经血非常类似，但量会稍微多一点。初期的恶露呈现鲜红色，逐渐转变为淡红色、淡黄色，到要消除的时候，就变为白色或
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产妇产后最重要的就是通过饮食给身体补充更多的营养。当然除了一些比较有营养的食材之外， 水果蔬菜也是产妇产后必须多吃的。虽然蔬菜水果营养丰富，但是并不是所有的品类都是
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坐月子是每个产妇产后恢复身体的一个必经过程。坐月子的饮食搭配是非常重要的，好的饮食习惯能够帮助孕妇更快的恢复身体；而且在哺乳期期间能够通过饮食调节提高母乳的质量，给予
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