妈妈宝典

孕期，孕妈体内荷尔蒙分泌产生变化，给妈咪们的皮肤带来各种困扰，其中孕期长斑便是一件令人头疼大烦恼。特别是当孕期过去一段时间，斑点还残存于脸上屹立不倒，实在气人。不过妈妈们

生完娃后，妈咪们很容易缺钙。产后补钙，从日常食物中摄取是最为健康不过了，不过关于产后补钙的报导五花八门，妈妈们日常饮食中要注意五个误区，避免陷入越补越缺钙的情况。产后新妈

　　每位妈妈在产后都有可能会脱发，但是却不知道脱发的原因，于是在月子期间或者整个哺乳期间都处于一种心情低落的状态，而这种状态会通过和宝宝接触传给宝宝，这时宝宝就很容易哭

　　产后的月子照顾周到关于刚刚生产的妈妈恢复是很重要的，不过即使有一些妈妈便是产后保养的很好，可是很长一段时间之后还是身体会有大大小小不舒服的状况，比如说生完孩子以后

盆底肌修复逐步收到越拉越多产后妈妈的关注，国家也把盆底肌检测列入了产后42天检查的项目中，而盆底肌到底是什么，有什么重要性，很多宝妈还不是很了解。